Categoría: General

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Entrenamiento Funcional en Suspension con Flying

información Formacion Flying Las Palmas – Gimnasio Good Look1. ¿Qué es FLYING Trabajo en Suspensión? Nacido en el Navy SEALS EE.UU. El Flying es un revolucionario método de ejercicio que usa el peso del cuerpo, pudiendo soportar hasta 300Kg.Configura fácilmente el Flying Suspensión Trainer y usted está en control. Podrá...

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Lentejas

Las lentejas un alimento que desde muy pequeños nuestras madres han procurado que comamos gracias a sus beneficios. Las lentejas contienen selenio y hierro, imprescindible para nuestra salud. También son ricas en vitamina B, que refuerza el sistema inmunológico de nuestro cuerpo y combate las bacterias y otros alimentos invasores....

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Entrenamiento Funcional en Suspension con Flying

Formacion Flying Las Palmas – Gimnasio Good Look Sábado, 16 de abril · 9:30 – 12:30 1. ¿Qué es FLYING Trabajo en Suspensión? Nacido en el Navy SEALS EE.UU. El Flying es un revolucionario método de ejercicio que usa el peso del cuerpo, pudiendo soportar hasta 300Kg.Configura fácilmente el Flying Suspensión Trainer y...

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Nuevo diseño

Después de unos cuantos años ,hemos decidido dar un paso adelante gracias a todo el apoyo que hemos recibido de la gente que nos leéis y intercambiamos temas de conversación mediante  nuestro blog y redes sociales. Desde hace unos días como podréis comprobar nuestro color corporativo a cambiado del verde...

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DANZA IN FIERA

DANZA IN FIERA – FLORENCIA DEL 24 AL 27 DE FEBRERO 2011 La Feria de danza más importante del mundo, se celebrará del 24 al 27 de febrero en Fortezza da Basso, Florencia, Italia Danza in Fiera es el primer evento y el más grande sobre el sector de la...

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Ventajas e inconvenientes de tener un gimnasio en casa

Aquí tenéis algunas de las ventajas y desventajas de tener un gimnasio en casa. VENTAJAS DE TENER UN GIMNASIO EN CASA: Puedes practicar ejercicio físico en cualquier tiempo del día. Ahorras tiempo ya que no tienes que desplazarte al gimnasio. Puede entrenar toda la familia. Puedes entrenar con muy poco...

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Los 10 Secretos de la Abundante Felicidad

Queridos lectores, Un año más, se terminaron las navidades, entramos en el nuevo año 2011 y tenemos miles de ideas y propósitos nuevos por cumplir. Pues bien, os animo a que ese propósito que tenéis de cuidar vuestro cuerpo a través de una buena alimentación y un correcto y continuado...

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Feliz año 2011

Esta noche terminamos el año 2010 y empezamos el nuevo año 2011 el cual Mundo gimnasio espera con mucha ilusión y entusiasmo. Desde mundo gimnasio esperamos un año apasionante sobre nuestro deporte favorito el deporte del gimnasio y todas sus actividades. Esperamos que paséis un grandísimo final de año y...

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El gateo y la espalda

El gateo es el primer movimiento que utilizan los bebes para desplazarse. Sorprende ver como se mueven de un lado a otro a gran velocidad sin que sus rodillas, manos ni columna vertebral se resientan.   Para un adulto se trata también de un movimiento armónico, simétrico y coordinado que...

Videos,entrenamiento en hockey 0

Videos,entrenamiento en hockey

En nuestra sección semanal de videos podéis ver 2 videos muy buenos sobre entrenamiento para jugadores de hockey profesional en el gimnasio. Están basados en la resistencia y el equilibrio.

Proxima semana 0

Proxima semana

Esta semana podrás ver en mundo gimnasio: Artículo sobre la bicicleta elíptica muy interesante. Veremos 2 videos sobre el entrenamiento en hockey. También hablaremos sobre el gateo y sobre la espalda. Podremos saber mucho más sobre la Almendra un alimento que estos días podemos ver en nuestras mesas. Y a...

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El Cacahuete

El cacahuete tiene grandes propiedades para nuestro cuerpo, es recomendado no abusar, ya que si abusamos puede será difícil de dirigir. Propiedades El cacahuete actúa como antioxidante de las membranas celulares gracias vitamina E que aporta. En moderación es recomendable para el embarazo Alimento muy nutritivo. Es un gran desinfectante...

Curso de Aquaterapia 0

Curso de Aquaterapia

Los días 22 de enero, 5 de febrero y 19 de febrero tendrá lugar en Manresa, Barcelona, un curso de aquaterapia impartido por el doctor Mario Lloret. La aquaterapia es un conjunto de actividades y ejercicios acuáticos individualizados adaptado a las enfermedades y degeneraciones de las personas adultas que buscan...

Your Shape: Fitness Evolved para X-BOX 0

Your Shape: Fitness Evolved para X-BOX

Parece que muchos de vosotros ya estáis mirando los regalos para los reyes magos y papanoel. Aquí hemos encontrado uno de los últimos juegos que acaba de lanzar la consola X-BOX 360. Este juego se llama Your Shape Fitness Evolved y es una herramienta perfecta para hacer ejercicio en casa....

Videos Campeones Mr Olympia 0

Videos Campeones Mr Olympia

Después de que el otro día pudisteis ver la lista de todos los campeones Mr Olympia, Aquí tenéis 3 videos muy buenos. Como podréis ver el primer videos es del famosísimo Arnold Schwarzenegger en el campeonato Mr. Olympia de 1975 . El segundo videos podréis ver a otro campeón como...

La Piña 2

La Piña

Es un fruto tropical originario de Brasil de la familia de las bromeliáceas que contiene alrededor de 1400 especies. La piña, es una fruta muy buena para bajar peso ya que si retienes líquidos es una fruta muy recomendada. La Piña contiene: -Vitaminas: C, B1, B6 – Minerales: Potasio, Magnesio,...

Próxima semana 0

Próxima semana

Lunes 11 de diciembre 2010 Empezaremos  la semana con 2 videos de Capoeira Martes 12 de diciembre 2010 Te informaremos sobre los beneficios de la piña. Miércoles 13 de diciembre 2010 Si quieres pasar un gran día practicando fitness , estate atento a la próxima convención de Fitness Day Jueves...

Resumen de la semana 0

Resumen de la semana

A continuación hacemos un resumen  de la información de la semana pasada 6  de diciembre 2010 Empezamos la semana con un artículo sobre  la Osteoporosis. Nuestro cuerpo se mantiene en pie gracias a la estructura ósea. Por este motivo, es muy importante que los huesos estén siempre fuertes y en...

Suspension Training 0

Suspension Training

Hablamos del entrenamiento de suspensión o también llamado TRX o Flying o entrenamiento suspensión training. Este tipo de entrenamiento es un sistema de ejercicios que está cada vez entrando más fuerte en nuestros centros de fitness, gimnasios… Consiste en un sistema de arneses que se fija en una puerta o...

Plataforma vibratoria 5

Plataforma vibratoria

Hoy hablaremos sobre las plataformas vibratorias, una de las maquinas de gimnasio que más se han popularizado y comprado para casa, centros de belleza, gimnasios, centros deportivos, etc. Las plataformas vibratorias han dado el salto del deporte profesional y de rehabilitación en estos últimos años. Las plataformas vibratorias provocan que...

Proximo,Curso Procycling 1

Proximo,Curso Procycling

PROCYCLING  , 2 coronas MADRID Chicos, ya está la fecha de otros de los grandes cursos de formación de ciclismo indoor, de una de las mejores empresas de formación del ciclo indoor liderada por Kim Forteza. Si quieres conseguir las 2 coronas de PROCYCLING el próximo  18 diciembre y 19...

Osteoporosis 2

Osteoporosis

Nuestro cuerpo se mantiene en pie gracias a la estructura ósea. Por este motivo, es muy importante que los huesos estén siempre fuertes y en plena forma. Uno de los elementos más importantes que contienen nuestros huesos, es el calcio. Cuando éstos empiezan a perder calcio, se vuelven frágiles y...