El maiz

Hablamos del Maíz ,un alimento que gusta mucho a las personas y además es rico en vitaminas aliadas del sistema inmunológico.

maiz

Es muy importante tomar el maíz tierno ya que es su forma más nutritiva de tomar. Ya que el maíz en lata o congelado retiene la mayoría de sustancias nutritivas que contiene el maíz fresco.

El maíz tierno contiene gran cantidad de vitamina C , que nos ayuda a fortalecer el sistema inmunológico en su lucha contra los virus y las bacterias. El maíz también es una gran fuente de fibra y también es muy importante para reducir para reducir el colesterol y previene las enfermedades cardiacas.

El maíz contiene: Vitaminas A , B3,B5 Y C , BETACAROTENO , FOLATO , MAGNESIO,CINC,FIBRA.

FERIA FIBO 2011

En un mes llegara uno de los eventos más importantes del fitness , wellness y health.

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La Feria FIBO 2011 se celebrará en las instalaciones de la Messe de Essen (Alemania), los días 14 al 17 de abril.

Esta Feria es líder en el mundo de los gimnasios en el sector en Europa y una de las más importantes del mundo.FIBO 2010 (5)

¿Qué podemos encontrar en FIBO?

-Mas  530 empresas internacionales del mundo de diferentes países como : Italia,España,Alemania,China,Austria,hong Kong,Taiwan,United kingdom,Korea,Canada,Finlandia ,Lituania, Suiza…Y muchos más países del mundo.

-Exhibiciones de los mejores culturistas del momento.

-Exhibiciones de las últimas actividades colectivas del momento: ciclismo indoor , Kranking,Zumba fitness,Walking treadmill….

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Que maquinas puedo encontrar: Elípticas, cintas de correr, bicicletas de ciclismo indoor, bicicletas reclinables, sttepers, aparatos de Pilates , suelo para gimnasios, aparatos biosaludables, remos, inversor vertical, maquinas de musculación, saunas, taquillas, sillones de masaje, spas ,plataformas vibratorias …

Esta feria en un punto de en encuentro inexcusable para todos los profesionales del fitness  y amantes del gimnasio. En esta feria  podrás ponerte al día de todo lo que ocurre en el sector del fitness.

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Recomendamos esta Feria a todos aquellos profesionales de : Gimnasios, centros deportivos, centros de salud, centros de fitness, centros de pilates , centros de wellness y spa, Clínicas de rehabilitación….QUE NO SE LA PUEDEN PERDER.

Avalancha 100% ciclo indoor

Este fin de semana 11, 12 y 13 de marzo se realizara en Valencia , la convención Avalancha 100 % Ciclo indoor. ciclo indoor 100% El mayor despliegue de medios humanos y tecnicos Con los mejores instructores de ciclismo indoor como son : PACO GONZALEZ , XAVI SANTAMARIA , NURIA ORIOLA , OLGA SANCHEZ , PEDRO ACUÑA , PACO RUBIO , FRAN ESFERA , VICENTE MORENO , YOLANDA SINOVAS , JOSE BRAVO , IVAN MONLEON ,VICENTE VIRGEN , CHUS CASTELLANOS , ROBER MARTINEZ Y VICENTE BAYON. Súbete a tu bicicleta ciclo indoor y Pedalea con los grandes profesionales en Valencia. Mas info: http://xavisanta.blogspot.com/