Tagged: bicicleta estatica

gimnasio en casa 0

Te aburre tu gimnasio en casa.

MOTIVATE ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ Si tienes un gimnasio en casa y no te motiva tanto como si fueras al gimnasio intenta poner en marcha tu plan de motivación ya que es muy importante para que tu entrenamiento físico sea exitoso. Primero de todo debes tener claro donde quieres llegar físicamente en tu...

Bicicleta eliptica 0

Bicicleta eliptica

Hoy hablamos sobre una de las maquinas mas completas que están en los gimnasios o centros de fitness. Si tu intención es hacer deporte cardiovascular en casa y trabajar todo el cuerpo la maquina cardiovascular mas completa es la bicicleta elíptica. Las bicicletas elípticas imitan el movimiento natural de la...

Ciclo indoor 0

Ciclo indoor

El ciclismo indoor, también llamado como, ciclo indoor , spinning , indoor cycling , energy cycling , spin bike ,indoor cycle , indoor bike y muchos nombres más que denominan una actividad colectiva o un programa que se practica con una bicicleta estática preparada para una actividad tan dura como...

CURSO DE CICLO INDOOR NIVEL I 0

CURSO DE CICLO INDOOR NIVEL I

PRÓXIMA FECHA: 30 -31 DE ENERO ,  6-7 DE FEBRERO Y 12 DE DICIEMBRE EXAMEN PRÁCTICO  13 DE FEBREO PLAZAS LIMITADAS.RESERVA YA LA TUYA.  INFORMACIÓN E INSCRICIÓN EN LOS TELÉFONOS 625 484 880 , 651 028 404 Y 680549975 WWW.FITNESSTOTAL.ES Certificado FEDA Nivel I en la especialidad de Ciclo Indoor Conocerás los aspectos más importantes del...

Bicicleta estatica 0

Bicicleta estatica

Con una bicicleta estática puedes hacer un ejercicio aeróbico, sin impacto en las rodillas, tobillos ni caderas. Este tipo de maquina apenas requiere ningún tipo de técnica. Solo  ahí que colocar el sillín a la altura correcta y usar la cadencia de pedaleo adecuada. A continuación hablamos sobre algunas de...