Etiquetado: bicicleta

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Evento ciclo indoor en Castellón

El próximo día 22 de enero en Castellón, empieza el año con un gran evento con grandísimos instructores del mundo del ciclismo indoor. El evento durará todo el sábado donde podrás disfrutar de masterclases. 3 clases por la mañana y 3 clases por la tarde. Horario Inicio 10.00 h Final 20.00 h (Tres clases por la mañana y tres por la tarde con descanso para comer) Precio: 35 € BICICLETAS CICLISMO INDOOR LIMITADAS Instructores ciclo indoor: Fran Esfera , Xavi Santamaría , Robert Martínez , Julio Domínguez , Diego Bonfill . Más información e inscripción del evento de ciclo indoor...

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Bicicleta eliptica

Hoy hablamos sobre una de las maquinas mas completas que están en los gimnasios o centros de fitness. Si tu intención es hacer deporte cardiovascular en casa y trabajar todo el cuerpo la maquina cardiovascular mas completa es la bicicleta elíptica. Las bicicletas elípticas imitan el movimiento natural de la elipse de la parte inferior del cuerpo durante el movimiento, reproduciendo el movimiento del pie, la extensión de la pierna, y la rotación de la cadera a  la hora de caminar o correr. La bicicleta elíptica es una máquina diseñada para ejercitar simultáneamente los músculos del cuerpo, suavemente y sin...

¿Por qué elegir una bicicleta estática y que bicicleta elegir? 1

¿Por qué elegir una bicicleta estática y que bicicleta elegir?

Si este año te has planteado ponerte hacer deporte en casa y no sabes si lo que debes elegir es una bicicleta estática, aquí te hacemos un pequeño resumen para que acabes de saber si es lo que estas buscando. La bicicleta estética es una de las maquinas de gimnasio cardiovasculares más conocidas desde hace muchos años. Este tipo de  maquinas son muy cómodas mientras practicas deporte, ya que debes sentarte agarrarte del manillar y pedalear. Si esperas adelgazar fácilmente la bicicleta estática no es la maquina que más te puede ayudar a ello ya que cintas de correr, elípticas...

FORMACIÓN DE PROFESOR DE CICLO INDOOR – CERTIFICADO POR FEDA 3

FORMACIÓN DE PROFESOR DE CICLO INDOOR – CERTIFICADO POR FEDA

Hora de inicio: sábado, 10 de abril de 2010 a las 10:30 Hora de finalización: sábado, 24 de abril de 2010 a las 19:30 Lugar: ALICANTE Curso de Formación de Profesor de Ciclo Indoor Duracción: 100 horas Lugar: Alicante Inscripciones e información en: alicante@feda.net ¡¡Inicio en Abril!! Federación Española de Aerobic y Fitness Delegaciones de Alicante y de Valencia

Kranking , Otra nueva actividad cardio grupo 2

Kranking , Otra nueva actividad cardio grupo

Otra vez mas el inventor del Spinning , Johnny G, nos sorprende inventando al mundo del fitness otra nueva actividad cardiofitness llamada KRANKING. Esta actividad que se practica con una bicicleta de mano llamada KRANK cycle , permite entrenar la parte superior de nuestro cuerpo, y quemar calorías cuando nuestras piernas necesitan un pequeño descanso. Este sistema de pedaleo para movilizar con las manos, permite así, el trabajo activo de brazos, espalda, cintura y abdominales. El Kranking tiene una gran ventaja ya que, se presta a ser realizado por todos, comprendidas las personas que han sufrido lesiones en las articulaciones...

200% Ciclo Indoor. 14-15 noviembre’09 0

200% Ciclo Indoor. 14-15 noviembre’09

Los dias 14 y 15 de noviembre. ¡¡ Vuelve la convencion… CICLO INDOOR …mas grande a nivel nacional !! Mas de 200 bicicletas de ciclo indoor, 12 instructores y Dj en directo percusion en vivo y mas … INSTRUCTORES: ANDREA ,PACO , VICENTE ,ROBER y FRAN. -Instructores de Energy cycling -Integrantes Quo team -Presenter nacionales CARLOS JUAN Monitor de musculación y fitness,entrenador personal ,profesor de energy cycling en orthos (comunidad valenciana), Trainer de energy cycling ,coordinador de ciclo indoor en el gimnasio “QUO FITNESS CLUB ” Presenter nacional. MIGUEL ANGEL GARCIA Trainer energy cycling , cocreador del programa kick power...

Bicicleta estatica 0

Bicicleta estatica

Con una bicicleta estática puedes hacer un ejercicio aeróbico, sin impacto en las rodillas, tobillos ni caderas. Este tipo de maquina apenas requiere ningún tipo de técnica. Solo  ahí que colocar el sillín a la altura correcta y usar la cadencia de pedaleo adecuada. A continuación hablamos sobre algunas de las ventajas , lo que ejercitas en una bicicleta estática… VENTAJAS Actividad adaptada a un gran número de usuarios de todas las edades. Ejercicio seguro gracias a la prevención de los tendones y las articulaciones de los miembros inferiores: escaso riesgo de lesión. Ejercicio muy recomendado como complemento de un...

SPINNING® Weekend 2009 0

SPINNING® Weekend 2009

Un evento internacional de Spinning® y Ciclismo In Door hecho para todo el mundo…, con presentadores de Italia, Suiza, Venezuela, Guipúzcoa, Vitoria, Mallorca, Zaragoza, Barcelona, Madrid… TE ESPERAMOS!!! Es el 5º año que realizamos un evento internacional de Spinning® en España, este año lo hemos llamado SPINNING® Weekend, y este año con mucha ilusión trataremos una vez más de ofrecerles un mejor y mayor programa de clases y talleres. Este año queremos que el evento sea mas accesible para todo el mundo, así que hemos ofertado varias formulas para apuntarse, tanto para esas personas que no se atreven con muchas...