Categoría: gimnasios

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Hoy es el día Mundial de la Actividad Física y la Salud

Para conmemorar el Día Mundial de la Actividad Física y la Salud que se celebra hoy dia 6 de abril, los 18 gimnasios de la cadena DiR de España abrirán sus puertas el día 7 de forma gratuita. Todo aquel que lo desee podrá acceder para disfrutar de las instalaciones y actividades, algunas creadas con motivo de esta efeméride. El Día Mundial de la Actividad Física y de la Salud fue ideado por la OMS en 2001 para promover la actividad física como elemento fundamental de salud y bienestar y para luchar contra el sedentarismo. Fuente: www.lavanguardia.es

Suspension Training 0

Suspension Training

Hablamos del entrenamiento de suspensión o también llamado TRX o Flying o entrenamiento suspensión training. Este tipo de entrenamiento es un sistema de ejercicios que está cada vez entrando más fuerte en nuestros centros de fitness, gimnasios… Consiste en un sistema de arneses que se fija en una puerta o algún sitio elevado donde se pueda anclar donde usaremos la gravedad y la fuerza de nuestro cuerpo para hacer diferentes ejercicios. En este tipo de entrenamiento en suspensión, trabajamos con nuestro propio peso corporal, sin necesidad de trabajar con otro sistema de pesos adicionales, los arneses pueden ir sujetos en...

Cinta de correr 5

Cinta de correr

Cintas de correr La cinta de correr es una de las maquinas que desde hace años, la gente más le gusta tener en casa, al igual que una bicicleta estática. La cinta de correr es una maquina muy usada por todas aquellas personas que quieren mejorar su estado cardiovascular, hacer entrenamiento de fondo, perder peso o simplemente sentirse  mejor. La cinta de correr cada vez se compra más para casa, gracias a que las personas cada día  disponemos de menos tiempo para nosotros y además, en los días que hace mal tiempo podemos hacerlo en nuestra propia casa. Con una...

videos de josep pilates 1

videos de josep pilates

A continuación os ponemos 3 videos de Joseph Hubertus Pilates el cual fue el creador del un método de entrenamiento físico-mental al que llamó Contrología, donde el se basaba en el control de la mente sobre el cuerpo. Este método ahora es conocido como el método Pilates o Pilates. y cada día se imparte más en los gimnasios o centros de fitness. Muy pronto iremos extendiendo el tema sobre Joseph Hubertus Pilates y el método Pilates

El Stepper 0

El Stepper

Es un aparato cardiovascular que simula el movimiento realizado al subir escaleras. En este tipo de maquina trabajamos el conjunto de músculos de la parte inferior de nuestro cuerpo. Si estas pensando en incorporar un stepper en tu casa, tienes la ventaja que es un aparato que ocupa un mínimo espacio y muy fácil de utilizar ya que tienes que hacer el mismo movimiento que al subir los escalones. Si tu intención es incorporarlo en tu gimnasio también debemos decirte que el tamaño varia ya que mecánicamente varia, ya que en un gimnasio tiene que resistir muchas más horas de...

¿Por qué Mundo Gimnasio? 0

¿Por qué Mundo Gimnasio?

Mundo Gimnasio ¿Por qué Mundo Gimnasio? Podemos agradecer esta actividad, negocio, hobbie, forma de vida, Tecnología, vivencia o cualquier otro calificativo que le podemos dar al gimnasio al sacrificio de unas personas que se han preocupado por el desarrollo muscular y la fuerza. Sobre este tema, se ha hablado y comentado mucho a lo largo de la historia: Ya en el siglo XIX se conocían personas que demostraban su fuerza y físico en plazas, circos, ferias, etc. Unos por grandeza y otros como su medio de vida. Algunas de estas personas, más estudiosas y técnicas, en el tema del arte...

Los gimnasios sufren los recortes de las familias por la crisis 0

Los gimnasios sufren los recortes de las familias por la crisis

Si cada año uno de los propósitos es ponerse en forma, la crisis ha convertido 2009 en un pésimo año para los gimnasios. Las familias españolas están para pocos extras y recortan los gastos que consideran más superfluos. Tal y como estamos viendo en este video que ha publicado Antena 3 , ¿la crisis también afecta en los gimnasios? Ya que los usuarios, cada vez miran más el precio a la hora de ir a los gimnasios y muchos están cambiando de ir a un gimnasio particular por un gimnasio o polideportivo publico o irse a correr por la calle...

CONSUMER EROSKI analiza 200 gimnasios 0

CONSUMER EROSKI analiza 200 gimnasios

Después de echar un vistazo por internet hemos visto este video que os pondremos a continuación, ya que pensamos que es un video muy interesante que nos ofrece CONSUMER EROSKI, después de analizado los servicios y tarifas de 200 gimnasios españoles.   Investigación exclusiva de CONSUMER EROSKI en la que se han analizado los servicios y tarifas de 200 gimnasios españoles. CONSUMER EROSKI es la publicación gratuita de la FUNDACIÓN EROSKI que ayuda al consumidor a acertar en las decisiones de su vida cotidiana. En www.consumer.es

Videos publicitarios de gimnasios 0

Videos publicitarios de gimnasios

En el día de hoy echando un vistazo por Internet hemos podido encontrar videos curiosos de publicidad de algunos gimnasios.   Campaña para gimnasios DiR realizada por la agencia Pavlov. Publicidad de gimnasio Super Body, Moyobamba, Peru . Publicidad de un gimnasio. Con la locucion de Emanuel.