Etiquetado: clases colectivas

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Video clase de Elipdoor de 46 min

Aquí tenéis un vídeo de una clase de Elipdoor. Una actividad cardiovascular elíptica en grupo .Cada vez mas gimnasios cuentan en su amplia gama de clases colectivas con una clase de elipdoor. Gracias a todos sus beneficios. En la cual podrás tonificar la musculatura del tren superior e inferior. Esta...

Seminario de entrenamiento funcional y superficies inestables 0

Seminario de entrenamiento funcional y superficies inestables

Sábado 18 y Domingo 19 de Diciembre. Total horas lectivas: 12,5 horas. Horario: Sábado de 10 a 14 h. y de 15 a 19 h. y Domingo de 10 a 14.30h. Presentación de los materiales:  Bosu, Fitball, Dynair… Security Keys: puntos de seguridad a tener en cuenta con el manejo...

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Beneficios del Elipdoor

La aplicación de múltiples grupos musculares a la hora de la práctica del ejercicio y la comodidad de la postura, hacen de esta actividad del fitness una de las actividades cardio en grupo más completas de los gimnasios. Beneficios cardiovasculares: Reduce la presión sanguínea Aumenta los niveles de colesterol HDL...

Nuevo,calendario de eventos 0

Nuevo,calendario de eventos

Os presentamos un nuevo apartado que te va aportar tu calendario de eventos del mundo del fitness y del gimnasio. Si buscas fechas de eventos, congresos, convenciones…mira este apartado cada cierto tiempo.Ya que cuando tengamos una nueva fecha la incluiremos a este calendario. Si tienes una cuenda de gmail, podrás...

El Elipdoor en los centros femeninos 0

El Elipdoor en los centros femeninos

El Elipdoor en los centros femeninos Muchos centros femeninos incorporaron esta nueva temporada el Elipdoor en sus clases colectivas. Cada vez son más los centros que apuestan por el Elipdoor y muchos de ellos son centros exclusivamente femeninos. Este ejercicio aunque está dirigido a todos los públicos, tiene una gran...

Nuevos Cursos Evolution Wellness Academy 0

Nuevos Cursos Evolution Wellness Academy

En Marzo ya puedes hacerte Entrenador Personal, Instructor de Clases Colectivas o de Pilates Mat.  Evolution Academy da comienzo a la formación 2010 en el centro de Madrid. ¡Solo 8 alumnos por curso! Para más informacion: info@evolutionwellness.es T 91 506 13 75 (David Vázquez) Cursos de Formación Evolution Academy 2010 ENTRENADOR...

Videos Body jump 2

Videos Body jump

Después que hace unos días pudimos ver todas las ventajas que nos permite el body jump, hoy queremos enseñarnos algunos videos que hemos encontrado en internet de esta grandísima actividad colectiva tan divertida que se practica diariamente en los gimnasios.

Body jump 5

Body jump

 Bodyjump es el primer programa de entrenamiento creado en España donde se utiliza un mini trampolín para clases colectivas.  Body jump está revolucionando el mundo del fitness en nuestro país por ser un entrenamiento increíblemente motivador y original. Fortalece los músculos, destruye calorías, mejora el sistema cardiovascular y combate la...