Etiquetado: spinning

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5ª FEBRUARY FITNESS LEON 2011

Ya tenemos aquí la 5ª edición del February Fitness León 2011 , Un grandísimo evento que no te puedes perder. FUNK-HIP HOP IV Cpto. FUNK LAG AEROBIC-STEP BODY MIND CICLO INDOOR HIP HOP   (18, 19 y 20 Febrero 2011) TONY STONE, ROBERTO DA COSTA, SASHA OSHKIN, MARCOS MARTINEZ, SARAH CORAL, LITTLEMILK, FRANK LEAL, HUGO ALONSO,NATALIA de CASTRO 4º CTO. FUNK-LAG LEÓN, 20 de Febrero de 2011 (+ de 4.000 euros en PREMIOS) AEROBIC–STEP  (25 y 26 Febrero 2011) ROBERT SORENSEN, DAVID POZOS, KATIA VASILENKO, JESSICA EXPOSITO, LIONEL OBRINGER, DIEGO DIESTE, JONATHAN MARTIN, BORJA VILANOVA, FRANK LEAL BODY-MIND (25, 26 y...

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Gimnasio en casa

Hacer ejercicio físico en casa, en estos últimos años no es algo nuevo. En la actualidad instalarte tu gimnasio fitness en casa para practicar ejercicio físico es algo que ya mucha gente tiene instalado o tienen pensado instalar su gimnasio en casa en un futuro muy cercano. En un espacio muy reducido o en una de las habitaciones de la casa podemos instalar nuestro gimnasio con maquinas cardiovasculares o de tonificación muscular. Cada vez los aparatos de tonificación muscular y de tonificación son más económicos, los que nos ayuda a poder instalar nuestro gimnasio en nuestra casa. Para elegir una...

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Evento ciclo indoor en Castellón

El próximo día 22 de enero en Castellón, empieza el año con un gran evento con grandísimos instructores del mundo del ciclismo indoor. El evento durará todo el sábado donde podrás disfrutar de masterclases. 3 clases por la mañana y 3 clases por la tarde. Horario Inicio 10.00 h Final 20.00 h (Tres clases por la mañana y tres por la tarde con descanso para comer) Precio: 35 € BICICLETAS CICLISMO INDOOR LIMITADAS Instructores ciclo indoor: Fran Esfera , Xavi Santamaría , Robert Martínez , Julio Domínguez , Diego Bonfill . Más información e inscripción del evento de ciclo indoor...

Videos ciclo indoor 2

Videos ciclo indoor

Esta semana en nuestro día de los videos podrás ver videos de ciclismo indoor muy interesantes. En el primer video , podras ver una clase de ciclo indoor y elipdoor, juntas.Este video representa las sensaciones de las clases colectivas en nuestros gimnasios. Video espectacular de una clase de ciclo indoor del instructor Xavi Santamaria El ciclismo indoor en estos momentos es una de las actividades en grupo que no puede fallar en un gimnasio ya que esta triunfando brutalmente en los centros deportivos.

Ciclo indoor 0

Ciclo indoor

El ciclismo indoor, también llamado como, ciclo indoor , spinning , indoor cycling , energy cycling , spin bike ,indoor cycle , indoor bike y muchos nombres más que denominan una actividad colectiva o un programa que se practica con una bicicleta estática preparada para una actividad tan dura como el ciclismo indoor. Esta actividad es una actividad aeróbica que practica un grupo de personas dirigidas por un monitor el que es el encargado de dirigir a sus alumnos, las clases se dirigirán en una bicicleta estática especialmente fabricada para esta actividad dotada de un volante de inercia y un...

Resumen semanal,Mundo gimnasio 0

Resumen semanal,Mundo gimnasio

Como todas las semanas siempre intentamos aportaros la máxima información del mundo del gimnasio cada semana, Esperamos que esta semana la información que te hemos aportado haya sido muy buena para ti. Semana del 6 al 13 de noviembre 2010. Sábado : Aportamos información sobre la feria Rímini Wellness 2011, una de las mejores ferias del fitness , deporte y Bienestar de Europa que podréis visitar en Italia del día 12 al 15 de mayo en la ciudad Italiana de Rímini en las Instalaciones del Recinto Ferial de la Feria de Rímini. Lunes: Empezamos la semana con un importante apunte...

Video de la Feria Rimini Wellness 0

Video de la Feria Rimini Wellness

A continuación podrás disfrutar de un video de estos últimos años de la Feria Rímini Wellness de Italia. Una de las mejores ferias del sector del Fitness. No te pierdas este  video donde podrás ver muchas de las actividades del mundo del gimnasio que se pueden descubrir en esta feria. En este video puedes ver actividades  que se practican en los gimnasios como : Aerobic , Step, Dance , Hip-hop , Antigravity yoga , Freestyler , Multifunction training , Funtional training , Just2 dance ,Nike athletic core , Power yoga , Balance , Zumba , Total body , Circuit training...

Videos de Kranking 0

Videos de Kranking

Mundo gimnasio siempre quiere que puedas ver la máxima información de las actividades con más futuro de los gimnasios y centros deportivos. Por eso aquí os ponemos 3 videos de  Kranking , una actividad con mucho futuro. Disfruta de los videos de Kranking.

Curso de Instructores de Spinning® en Zaragoza 3

Curso de Instructores de Spinning® en Zaragoza

  SPINNING® NEWS Zona Norte (Marzo 2010) Curso de Instructores de Spinning® (CLINIC de Formación Básica): Precio: 348 € para personas sin titulación en otros programas. Precio: 190 € para personas que presenten otra titulación de Ciclismo In Door (se deberá de presentar titulación a Jesús Naya). Fechas: Sábado 20 y domingo 21 de Marzo de 09:30h a 19:30h y de 09:30 a 15:30 Lugar: Pabellón de Deportes de San Gregorio (PDM) Avda. de San Gregorio, 2 – Zaragoza Para acceder al curso debes realizar la inscripción con 7 días de antelación, y puedes formalizarla enviando un e-mail a Eva...

Kranking , Otra nueva actividad cardio grupo 2

Kranking , Otra nueva actividad cardio grupo

Otra vez mas el inventor del Spinning , Johnny G, nos sorprende inventando al mundo del fitness otra nueva actividad cardiofitness llamada KRANKING. Esta actividad que se practica con una bicicleta de mano llamada KRANK cycle , permite entrenar la parte superior de nuestro cuerpo, y quemar calorías cuando nuestras piernas necesitan un pequeño descanso. Este sistema de pedaleo para movilizar con las manos, permite así, el trabajo activo de brazos, espalda, cintura y abdominales. El Kranking tiene una gran ventaja ya que, se presta a ser realizado por todos, comprendidas las personas que han sufrido lesiones en las articulaciones...

MASTER CLASS BAÑOS DEL CARMEN (MÀLAGA) 0

MASTER CLASS BAÑOS DEL CARMEN (MÀLAGA)

Plano para el evento del 14/11/2009 desde las 10h hasta las 14 horas. Agua, fruta y bebida isotónica a su disposición durante el evento. (Stand InfiSport y Fitness & Life) La primera Clase: Albino, Javier y Robbie STAR I y Master Instructor • Endurance 65-75% MHR (Mental Training) La segunda Clase: Miguel, Itziart y Paula F&L Team STAR I • Un Intervalo aeróbico hasta el 80% FCM, máximo intervalo de 4-6 minutos, mínimo de recuperación 3-5 minutos. Muy poca montaña. La tercera Clase: Nacho, Esther y Francis F&L Team STAR II y I • Loops, giros de circuito MTB entre...

200% Ciclo Indoor. 14-15 noviembre’09 0

200% Ciclo Indoor. 14-15 noviembre’09

Los dias 14 y 15 de noviembre. ¡¡ Vuelve la convencion… CICLO INDOOR …mas grande a nivel nacional !! Mas de 200 bicicletas de ciclo indoor, 12 instructores y Dj en directo percusion en vivo y mas … INSTRUCTORES: ANDREA ,PACO , VICENTE ,ROBER y FRAN. -Instructores de Energy cycling -Integrantes Quo team -Presenter nacionales CARLOS JUAN Monitor de musculación y fitness,entrenador personal ,profesor de energy cycling en orthos (comunidad valenciana), Trainer de energy cycling ,coordinador de ciclo indoor en el gimnasio “QUO FITNESS CLUB ” Presenter nacional. MIGUEL ANGEL GARCIA Trainer energy cycling , cocreador del programa kick power...

Evento 02 Feelbike en Alicante 1

Evento 02 Feelbike en Alicante

FEELBIKE llega a Alicante!!   Domingo, 29 de noviembre de 2009   9:00 – 14:00   Centro Wellness O2 Alicante Para mas informacion entra en:www.feelbike.es Instructores: Cesar Soler ,Leticia Olmos , Ivan moleon , y el ganador de la copa de España 2008 Paco rubio.

7ADS2009 -La Convención de Zaragoza 0

7ADS2009 -La Convención de Zaragoza

7ADS2009 LA CONVENCION DE ZARAGOZA 23-25 OCT 2009 – Disfruta de sus 4 Zonas – !!!! ZONA DANCE – Si quieres aprender las últimas tendencias en DANCE con las clases de las disciplinas que triunfan en todo el mundo. ZONA FITNESS – Aeróbic, Step, y demás aliados para que renueves tus coreografías y aprendas las últimas novedades, con el prestigioso workshop – Las 50 Caras del STEP – Por primera vez en Zaragoza, y que soluciona tus coreografías para dos años.  ZONA CICLO INDOOR – Master clasess, Seminarios, y la Copa de España de monitores de Ciclo indoor. – Un...

SPINNING® Weekend 2009 0

SPINNING® Weekend 2009

Un evento internacional de Spinning® y Ciclismo In Door hecho para todo el mundo…, con presentadores de Italia, Suiza, Venezuela, Guipúzcoa, Vitoria, Mallorca, Zaragoza, Barcelona, Madrid… TE ESPERAMOS!!! Es el 5º año que realizamos un evento internacional de Spinning® en España, este año lo hemos llamado SPINNING® Weekend, y este año con mucha ilusión trataremos una vez más de ofrecerles un mejor y mayor programa de clases y talleres. Este año queremos que el evento sea mas accesible para todo el mundo, así que hemos ofertado varias formulas para apuntarse, tanto para esas personas que no se atreven con muchas...

LA COMUNICACIÓN Y LA ANIMACIÓN EN EL CICLO INDOOR 0

LA COMUNICACIÓN Y LA ANIMACIÓN EN EL CICLO INDOOR

  LA COMUNICACIÓN Y LA ANIMACIÓN: Una buena comunicación y motivación es un tema muy importante en cada sesión de ciclismo indoor. Nunca debemos olvidarnos de comunicarnos con todos los alumnos, los nuevos y los más veteranos, intentemos comunicarnos siempre con ellos, tanto dentro como fuera de clase y llamarles siempre por su nombre. FORMAS DE COMUNICARNOS: VERBAL: La comunicación verbal es la comunicación a través de la voz, este tipo de comunicación debe ser controlada para no agobiar a nuestros alumnos, también debemos usarla continuamente para motivar a nuestros alumnos con diferentes palabras,(VAMOS CHICOS, YA FALTA POCO…)o algún grito...

Barcelona Spinning ® world record 0

Barcelona Spinning ® world record

Ven a participar y forma parte del nuevo record del mundo de Spinning®. En el mismo momento que el Tour de France entre en Barcelona, conseguiremos batir el record del mundo de participantes en una Master Class de Spinning®. Para más información visitar la web; http://www.bswr.cat/es/index.html donde podréis ver toda la información necesaria, programa de Rides, inscripciones etc.… ¡APUNTATE…. batiremos el RECORD del MUNDO!