Etiquetado: fuerza

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Videos publicitarios de CrossFit

Aquí tenéis 2 videos muy interesante sobre el CrossFit una de las actividades que cada vez está entrando con más fuerza en los gimnasios y centros deportivos de nuestro país. Si quieres estar muy fuerte practica CrossFit. Pruébalo ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

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¿Qué es FLYING Trabajo en Suspensión?

¿Qué es FLYING Trabajo en Suspensión? Nacido en el Navy SEALS EE.UU. El Flying es un revolucionario método de ejercicio que usa el peso del cuerpo, pudiendo soportar hasta 300Kg.Configura fácilmente el Flying Suspensión Trainer y usted está en control. Podrá realizar con seguridad realizar cientos de ejercicios que construyen...

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Entrenamiento Funcional en Suspension con Flying

Formacion Flying Las Palmas – Gimnasio Good Look Sábado, 16 de abril · 9:30 – 12:30 1. ¿Qué es FLYING Trabajo en Suspensión? Nacido en el Navy SEALS EE.UU. El Flying es un revolucionario método de ejercicio que usa el peso del cuerpo, pudiendo soportar hasta 300Kg.Configura fácilmente el Flying Suspensión Trainer y...

Suspension Training 0

Suspension Training

Hablamos del entrenamiento de suspensión o también llamado TRX o Flying o entrenamiento suspensión training. Este tipo de entrenamiento es un sistema de ejercicios que está cada vez entrando más fuerte en nuestros centros de fitness, gimnasios… Consiste en un sistema de arneses que se fija en una puerta o...

Resumen de la semana 0

Resumen de la semana

LUNES 29 DE NOVIEMBRE Empezamos la semana con un articulo muy bueno para saber tienes que buscar en la cinta de correr que quieras comprarte. . La cinta de correr es una de las maquinas que desde hace años, la gente más le gusta tener en casa, al igual que...

Seminario de entrenamiento funcional y superficies inestables 0

Seminario de entrenamiento funcional y superficies inestables

Sábado 18 y Domingo 19 de Diciembre. Total horas lectivas: 12,5 horas. Horario: Sábado de 10 a 14 h. y de 15 a 19 h. y Domingo de 10 a 14.30h. Presentación de los materiales:  Bosu, Fitball, Dynair… Security Keys: puntos de seguridad a tener en cuenta con el manejo...

Resumen semanal , Mundo gimnasio 0

Resumen semanal , Mundo gimnasio

22 de noviembre 2010 Empezamos la semana con un novedoso programa de entrenamiento llamado CROSS FIT CrossFit es un programa de fuerza y acondicionamiento físico creado en el año 2001 por el gimnasta y entrenador estadounidense Greg Glassman. Este método combina múltiples ejercicios variados, funcionales e intensos tales como, el...