Ventajas e inconvenientes de tener un gimnasio en casa

por admin · enero 17, 2011

Aquí tenéis algunas de las ventajas y desventajas de tener un gimnasio en casa.

VENTAJAS DE TENER UN GIMNASIO EN CASA:

Puedes practicar ejercicio físico en cualquier tiempo del día.
Ahorras tiempo ya que no tienes que desplazarte al gimnasio.
Puede entrenar toda la familia.
Puedes entrenar con muy poco tiempo ya que no tienes que hacer largas colas en las maquinas.
Si entrenamos constantemente es una inversión muy económica.

INCONVENIENTES DE TENER TU GIMNASIO EN CASA:

Para muchas personas es más difícil motivarse.
Al tenerlo en casa podemos perder la constancia de practicar ejercicio físico. Ya que siempre pensamos que más tarde….
En un gimnasio ahí más variedad de aparatos.
Para montar nuestro gimnasio en casa al principio la inversión económica es mucho más grande.
No hacemos relaciones personales.
Si no contratamos un entrenador personal, en casa no tenemos a ningún entrenador que nos indique si practicamos bien el ejercicio que estamos practicando.