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Curso oficial Procycling en Valencia

Los días 24 y 25 de Octubre curso de formación de ciclo indoor
En el Gimnasio Activa Club de Valencia en el Centro Comercial Aqua
Profesores: Fran Pérez & Mikel Domench

Mas informacion:

http://www.procycling.es/index.aspx?Noticia=2872

info@procycling.es

LA COMUNICACIÓN Y LA ANIMACIÓN:
Una buena comunicación y motivación es un tema muy importante en cada sesión de ciclismo indoor.
Nunca debemos olvidarnos de comunicarnos con todos los alumnos, los nuevos y los más veteranos, intentemos comunicarnos siempre con ellos, tanto dentro como fuera de clase y llamarles siempre por su nombre.

FORMAS DE COMUNICARNOS:

VERBAL:
La comunicación verbal es la comunicación a través de la voz, este tipo de comunicación debe ser controlada para no agobiar a nuestros alumnos, también debemos usarla continuamente para motivar a nuestros alumnos con diferentes palabras,(VAMOS CHICOS, YA FALTA POCO…)o algún grito motivador.

Una buena comunicación verbal es muy necesario que sea clara, para que todos los alumnos reciban con la máxima claridad cualquier tipo de información, debe haber una buena vocalización y comunicación.

GESTOS:
Un gesto puede hacer que nuestros alumnos sepan que estemos contentos, tristes, cabreados o con ganas de dar una buena clase de ciclismo indoor, todo ello quiere decir que siempre tenemos que hacer lo posible para transmitir gestos positivos.

SEÑALES:
Un giño o una señal levantando el brazo…
Es un tipo de motivación que muchas veces nos toca usar continuamente al tener la música a un alto volumen.

Según vamos observando hace unos años atrás llego la revolución en los gimnasios.
Antiguamente en los gimnasios solo se hacían como clases de sala actividades como el karate y otros tipos de artes marciales.

Ya que la gente solo iba al gimnasio a ponerse en forma con las pesas.

¿A que le decimos la revolución?

Para nosotros la revolución en los gimnasios es cuando llegaron las clases colectivas como el aerobic después otras actividades como el ciclismo indoor ,body pump y muchas otras actividades.

Ahora mismo han entrado otras actividades como es el elipdoor una actividad eliptica en grupo , que parece que poco a poco revolucionara el mercado del fitness.

En resumen las clases colectivas han revolucionado el mundo del gimnasio.

Próximamente hablaremos sobre las actividades colectivas ya nombradas más detalladamente.