CURSO DE INSTRUCTOR DE PILATES MATT

¡APROVECHA LOS FINES DE SEMANA PARA OBTENER TU TÍTULO DE INSTRUCTOR DE PILATES MATT!

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Consigue tu título oficial, avalado por la PMA (Pilates Method Alliace) de EEUU y por la Federación Española de Pilates.

Este programa de Certificación es un programa de los más completos de que existe en el mercado, ya que incluye los ejercicios originales basándose en el Pilates Clásico.

Directora del programa: EVA ESPUELAS
– Instructora Pilates Matt y Studio
– Entrenadora y Juez Nacional de Aerobic.
– Miembro acreditativo PMA
– Personal Trainer RSF.
– Formada en EEUU Y Argentina.
– Directora del Centro Pilates EE
– Presidenta de la ANP (Asociación Navarra de Pilates)

CONTENIDOS TEORICOS
•Historia de Joseph Hubertus Pilates
•Origen, trayectoria y transcendencia del metodo pilates
•Principios básicos tradicionales y posturales
•Anatomia aplicada a los ejercicios de Pilates , principios de Biomecanica
•Análisis Postural y de movilidad
•Diseño de sesiones, programas y progresiones de ejercicios
•Métodos de indicación y corrección (visual, táctil, verbal, etc.)
•Análisis de ejercicios nivel básico, intermedio y avanzado

CONTENIDOS PRÁCTICOS
•Aprendizaje de los Principios Básicos
•Localización diferentes estructuras anatómicas
•Práctica e interpretación del Análisis Postural y de Movilidad
•Aprendizaje y practica de ejercicios en todos sus niveles.
•Variaciones de los ejercicios (Aumento o disminución de la intensidad, adaptación a las necesidades del alumno…)
•Ejercicios patologías más comunes
•Puntos de stress y fallos .
•Sesiones practicas como instructor y como alumno
•Practicas de indicación y corrección (visual, táctil, verbal, etc.)

EL CURSO INCLUYE
•Manual de Ejercicios (actualizado ) de todos los niveles.
•Apuntes necesarios a añadir siempre que sea necesario.

Fechas del curso: 10, 11 , 12, 17, 18 y 19 de JUNIO + EXAMEN

Lugar del curso:
Centro Pilates Eva Espuelas
Parque Erreniega 60, trasera.
31180
Zizur Mayor (Navarra)

Infórmate sin compromiso: eva@evaespuelas.com / 670 426 968

videos de josep pilates

A continuación os ponemos 3 videos de Joseph Hubertus Pilates el cual fue el creador del un método de entrenamiento físico-mental al que llamó Contrología, donde el se basaba en el control de la mente sobre el cuerpo.

Este método ahora es conocido como el método Pilates o Pilates. y cada día se imparte más en los gimnasios o centros de fitness.

Muy pronto iremos extendiendo el tema sobre Joseph Hubertus Pilates y el método Pilates

Nuevo,calendario de eventos

Os presentamos un nuevo apartado que te va aportar tu calendario de eventos del mundo del fitness y del gimnasio.

Calendario---Mundo-Gimnasio

Si buscas fechas de eventos, congresos, convenciones…mira este apartado cada cierto tiempo.Ya que cuando tengamos una nueva fecha la incluiremos a este calendario.
Si tienes una cuenda de gmail, podrás añadir estos eventos a tu calendario personal, gracias a google calendar.

Ten preparada tu maleta y aprende, disfruta y diviértete en todos los eventos del fitness.

Entra en el apartado:  Calendario

Resumen semanal,Mundo gimnasio

Como todas las semanas siempre intentamos aportaros la máxima información del mundo del gimnasio cada semana, Esperamos que esta semana la información que te hemos aportado haya sido muy buena para ti.

Semana del 6 al 13 de noviembre 2010.

Sábado : Aportamos información sobre la feria Rímini Wellness 2011, una de las mejores ferias del fitness , deporte y Bienestar de Europa que podréis visitar en Italia del día 12 al 15 de mayo en la ciudad Italiana de Rímini en las Instalaciones del Recinto Ferial de la Feria de Rímini.

rimini wellness 7

Lunes: Empezamos la semana con un importante apunte sobre la Tabla inversora , beneficios e inconvenientes .Uno de los ejercicios que mejor nos pueden aliviar los dolores de espalda. Antes  leer bien los beneficios y los inconvenientes.

Martes: Informamos del evento: Fitness & Wellness weekend y congreso ciclo indoor 2010 que se celebrara los días 19, 20 y 21 de Noviembre en Madrid

No te puedes perder esta gran Convención Internacional de Fitness y Wellness , con grandísimos profesores.

Miércoles: Incluimos tres videos muy buenos sobre el body jump ,en estos videos pudisteis ver muchos de los ejercicios que se pueden hacer encima de un mini trampolín.

Jueves: Como queremos que estés al día en todo lo que ocurre en el mundo del gimnasios os hicimos un resumen sobre los Parques biosaludables,Es una nueva filosofía de vida para todos los públicos y en especial para que la gente mayor pueda disfrutar en su tiempo de ocio con salud y Bienestar.
En nuestra sociedad, aun hay muchas personas de alta edad que nunca han ido a un gimnasio o practican deporte constantemente.

Maquinas-fitness-exterior

Viernes: Terminamos la semana con un Video de la Feria Rimini Wellness En este video puedes ver actividades  que se practican en los gimnasios como :

Aerobic , Step, Dance , Hip-hop , Antigravity yoga , Freestyler , Multifunction training , Funtional training , Just2 dance ,Nike athletic core , Power yoga , Balance , Zumba , Total body , Circuit training , Aero-kickboxing , Salsa walking , Rowing , Biogimnastica , Pilates , Jazz ,  Spinning

Esperamos que nuestro esfuerzo haya podido ayudar a ponerte un poco más al día en el mundo del gimnasio.

Video de la Feria Rimini Wellness

A continuación podrás disfrutar de un video de estos últimos años de la Feria Rímini Wellness de Italia. Una de las mejores ferias del sector del Fitness.

No te pierdas este  video donde podrás ver muchas de las actividades del mundo del gimnasio que se pueden descubrir en esta feria.

En este video puedes ver actividades  que se practican en los gimnasios como : Aerobic , Step, Dance , Hip-hop , Antigravity yoga , Freestyler , Multifunction training , Funtional training , Just2 dance ,Nike athletic core , Power yoga , Balance , Zumba , Total body , Circuit training , Aero-kickboxing , Salsa walking , Rowing , Biogimnastica , Pilates , Jazz ,  Spinning

Rímini Wellness 2011

rimini wellness logo

Ya tenemos las fechas del próximo año de la feria RIMINI WELLNESS 2011, una de las mejores ferias del fitness , deporte y Bienestar de Europa.

rimini wellness 2

En esta feria podrás descubrir todas las novedades del sector del fitness y la tecnología más avanzada para los gimnasios de  maquinaria de fitness tanto cardiovascular como de musculación

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También podrás disfrutar de la práctica de  actividades grupales como ciclismo indoor, walking (actividad en grupo con cintas de correr) step , Pilates y muchas más actividades que se practican en los gimnasios.

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La Feria Rímini Wellness se celebrara del día 12 al 15 de mayo en la ciudad Italiana de Rímini en las Instalaciones del Recinto Ferial de la Feria de Rímini.

Si deseas más información sobre esta feria del gimnasio, celebrada en Italia.

Imagenes de :http://www.riminiwellness.com

Cursos FEDA Bizkaia y Cantabria Marzo-Abril-Mayo-Junio 2010

Aquí tienes toda la información referente a los próximos cursos convocados para los próximos meses en las delegaciones FEDA de Bizkaia y Cantabria.

Antes de buscar tu curso, por favor lee la siguiente información, puede resultar de tu interés.

Para todos los cursos existen descuentos especiales y no acumulables entre sí dirigidos a Alumnos FEDA de 2009 (-10%), alumnos FEDA anteriores a 2009 (-5%), INEF (-5%), MEF (-5%), Fisioterapia (-5%), TAFAD (-5%) y desempleados (-5%)

Recuerda que también tienes la posibilidad de beneficiarte de un -15% de descuento si realizas más de un curso (no acumulable a los anteriores)

Cursos por delegación y área:

DELEGACIÓN: BIZKAIA (Lugar de realización de los cursos: Hydra Artea, Leioa-Bizkaia)
Info y contacto: 94 464 03 46 – 657 773 084 – 615 779 458 – bilbao@feda.net

ÁREA: Pilates

•Certificado FEDA Pilates Suelo Base (Nivel I): 7,13,14,20,21,27,28 marzo 2010
•Certificado FEDA Pilates Suelo Implementos (Nivel II): 10,11,17,24 abril 2010
•Certificado FEDA Pilates Suelo Avanzado (Nivel III): 8,9,15,22 mayo 2010
•Certificado FEDA Pilates Máquinas : 29-20 mayo y 6,12,13,19,20,26,27 junio 2010

ÁREA: Actividades Dirigidas

•Certificado FEDA en Ciclo Indoor (Nivel I): 20,21, 27,28 marzo 2010
•Certificado FEDA en Aeróbic y Step : 20-27 marzo, 10,17,24 abril, 8,15 y 22 de mayo 2010
•Certificado FEDA en Tonificación Dirigida (Nivel I): 29,30 mayo y 12,13 de junio 2010

ÁREA: Fitness y Entrenamiento Personal

•Certificado FEDA en Prescripción del Ejercicio Físico y Entrenamiento Personal, 20-27 de marzo, 10,17,24 abril y 8,15,22 mayo 2010
•Certificado FEDA en Nutrición Deportiva: 29,30 mayo y 12,13 de junio 2010

DELEGACIÓN: CANTABRIA (Lugar de realización de los cursos: Alday Aquacenter, Maliaño-Cantabria). Información y Contacto: 94 464 03 46 – 657 773 084 – 615 779 458 – cantabria@feda.net

ÁREA: Pilates

•Certificado FEDA en Pilates Suelo Base (Nivel I): 7,13,14,20,21,27,28 marzo 2010
•Certificado FEDA en Pilates Suelo Implementos (Nivel II): 10,11,17,24 abril 2010
•Certificado FEDA en Pilates Suelo Avanzado (Nivel III): 8,9,15,22 mayo 2010
•Certificado FEDA en Pilates Máquinas : 29,30 mayo y 5, 6, 13, 19, 20, 26, 27 junio 2010

ÁREA: Actividades Dirigidas

•Certificado FEDA en Ciclo Indoor (Nivel I): 10,11,17,18 Abril 2010
•Certificado FEDA en Aeróbic y Step: 20.27 marzo, 10, 17,24 abril, 8,15, 22 mayo 2010
•Certificado FEDA en Tonificación Dirigida (Nivel I): 29, 30 mayo, 5, 6 junio 2010

ÁREA: Fitness y Entrenamiento Personal

•Certificado FEDA en Prescripción del Ejercicio Físico y Entrenamiento Personal: 20,27 marzo, 10,17,24 abril y 8, 15, 22 de mayo 2010
•Certificado FEDA en Nutrición Deportiva: 29, 30 mayo y 12, 13 de junio 2010

Seminario : Taller Espalda Sana.

taller espalda sana

 Hora de inicio: 

 

 Viernes, 16 de abril de 2010 a las 16:40

 

 Hora de finalización: 

 

 sábado, 24 de abril de 2010 a las 19:40

 

 Lugar: 

 

 Academia Fitness Power.- Gimnasio Good Look

El 90% de la Poblacion , sufren problemas musculares de esplada a lo largo de su vida. Conoce el origen, la prevencion y recuperacion desde el trabajo de tonificacion serio y orientado.

• Anatomía y Biomecánica. En este punto vamos a hacer un breve repaso de los conceptos básicos e imprescindibles para poder entender las posibles patologías que posteriormente consideraremos y hacer una buena aplicación terapéutica

• Orígenes comunes de los dolores de espalda. Análisis de los puntos en común que comparten la mayor parte de problemas asociados a los dolores de espalda en la población general.

• Patologías asociadas al dolor de espalda. Enumeración y breve descripción de patologías específicas.

• Trabajo muscular: Tonificación y Estiramiento. Análisis de los dos tipos de trabajo muscular y sus aplicaciones. Además, veremos la utilización de diferentes materiales en dichos ejercicios.

• Ejercicios prácticos. Programa de ejercicios. Este punto que va a estar incluido durante todo el programa debido a su importancia en la aplicación.

• Disciplinas prácticas. En este punto veremos algunas disciplinas, con las que actualmente estamos muy familiarizados, que pueden influirnos de forma positiva en una buena programación de actividades para un grupo de Espalda Sana.

• Aplicación de ejercicios a casos prácticos aportados por el alumno.

Precio 190€.- Descuentos a Carnet Joven y Afiliados IIDCA

Carga Horario 28 horas

Horario : Viernes de 16 a18

Sabados de 9.00 a 20.30

Javier González (España)

Fisioterapeuta diplomado por la Universidad Autónoma de Barcelona. Especialista en Patologías Deportivas y fitness. Responsable del centro de Fisioterapia OZONE FISIO CENTER (Alicante).Coordinador y Responsable de Actividades Dirigidas y Formación en OZONE SPORTS CLUB (Alicante). Galardonado con el premio Intergyms Oro 2006al monitor revelación. Rookie of Spain 2006.Miembro del equipo de formadores de Sector Fitness (FEDA Alicante/ EFAN España).Nominado como Mejor trabajo de STEP en el Congreso Internacional de Valencia 2003. Imparte cursos de formación en diferentes escuelas de fitness en España, Europa y América Latina. Instructor en CONVENCIONES y CONGRESOS de AEROBIC, FITNESS y WELLNESS de ámbito nacional e internacional (Polonia, Italia, Francia, Dinamarca, Austria, Colombia, México…) Dance Profesional Instructor. Instructor de Pilates Matt y Pilates para Rehabilitación. Entrenador Personal especializado en Fisioterapia Deportiva y Reinserción Postraumática en Actividades Deportivas. Ganador del New Comer Advanced como mejor instructor en Euroconvention Bcn 07. Vinculado en la actualidad con Euroeducation y director de la escuela Euroeducation alicante

Subvencionable para trabajadores en Activo a traves del programa para la formacion y la mejora del empelo de la Fundacion Tripartita

mas info info@fitnesspower.es

Formacion Avalada por IIDCA

Reciclaje AADD Fitness Power Abril

fitness powersábado, 10 de abril de 2010

Hora: 9:30 – 15:05

 

 Lugar: Gimnasio Good Look. Las Palmas de Gran canaria

Productos finales para consumir.
Sesiones listas para aplicar en tus sesiones y sus variaciones para unas 4 ó 5 semanas de trabajo.

Rentabiliza tu tiempo y añade un plus a tus sesiones.

Te regalamos la musica.

Solo 90 minutos para planificar tu trabajo de las proximas 5 semanas.

Step, Ciclo indoor y Pilates 1ª reciclaje

Próximo reciclaje Aerobic, Box y tonificacion

Únete a Reciclajes Actividades Dirigidas Fitness Power.¡ YA MUCHOS LO
HAN HECHO!

Ma informacion en :  www.fitnesspower.es

Nuevos Cursos Evolution Wellness Academy

En Marzo ya puedes hacerte Entrenador Personal, Instructor de Clases Colectivas o de Pilates Mat. 

Evolution Academy da comienzo a la formación 2010 en el centro de Madrid. ¡Solo 8 alumnos por curso!
Para más informacion: info@evolutionwellness.es

T 91 506 13 75 (David Vázquez)

Cursos de Formación Evolution Academy 2010

ENTRENADOR PERSONAL
INSTRUCTOR ACTIVIDADES DIRIGIDAS
INSTRUCTOR PILATES

Grupos reducidos. Máximo 8 personas.
Clases impartidas por Trainers de reconocido prestigio.
Material didáctico.
Clases teóricas y prácticas.
Prácticas en centro propio y centros colaboradores.
Bolsa de trabajo.
Facilidades de pago.
evolution wellness fitness club
Más Información
Telf. 91 506 13 75
info@evolutionwellness.es

II FITNESS DAY FEDA BIZKAIA

 

ciclo-indoorII FITNESS DAY FEDA BIZKAIA
Sábado 6 de marzo de 2010

Inscripciones: bilbao@feda.net
Información: 94.464.03.46 – 657 773 084 – 615 779 458

Lugar: Hydra Artea (Barrio Peruri 33, Leioa-Bizkaia, Junto C.Cial Artea)

Disfruta de un día dedicado a tí, a tu formación y tu diversión y saca el máximo rendimiento de las MasterClass y Workshops que te proponemos!
Querrás repetir.

MasterClasses de Ciclo Indoor, ¡Sin Parar!
MasterClasses de Aeróbic y Step ¡Que no olvidarás!
Seminarios de Entrenamiento Funcional con Bosu, de Body Workout con Gliding, de Trabajo Abdominal y Core..¡Para ampliar tus conocimientos!
Y además Seminarios de Pilates y Patologías de espalda y Pilates y Embarazo ¡Para aplicarlo a tu dia a día!

¡Reserva YA tu plaza y no dejes que te lo cuenten!

Tabla de precios:
Área AA.DD (Incluye masterclasses suelo y seminarios de BOSU, Gliding y Core): 50€
Área Ciclo (MasterClasses Todo el día): 35€
Área Pilates (Seminarios Pilates): 45€

Pero…. ¡Espera! Si quieres acceder a las 3 áreas, ponemos a tu disposición el PASE VIP FITNESS DAY! Por 60 € podrás realizar todas las actividades y seminarios que quieras!

EUROFITNESS CONVENTION

ciclo indoor 

EUROFITNESS CONVENTION 20 & 21 MARZO 2010 – Cambrils (Tarragona)

 

EUROFITNESS CONVENTION (DAY & NIGHT CONCEPT)Pabellón Deportivo Municipal Cambrils
Nueva convención Eurowellness!! Noche, energía, sensaciones, novedades, y mucho más…

 

 

Multiples Masterclasses: dance, house, ragga, hip hop, box, ciclo indoor, pilates etc…

Presenters: Raul Cacho, Ruth Armikhanian, Antonio Vea, Olga Armengol, Jordi Alamán, Rafa Garcia, Dani Buyò, Ruben Roig, Gloria Herrera, Diego Dieste, Montse Brull, David Barranco, Jennifer Lozano, Guillaume Roquefere, Nica Cavegn + EuroPresenter.

25 MASTERCLASS + 3 WORKSHOPS!!!!!!! A un precio INCREIBLE!!!!!!!!!
Arrancamos el Sabado 20 y acabamos el Domingo 21!!!!!!!!!!!!!!

Fiesta, diversión, multiples coreografias y mucha, mucha energía…

La convención de la noche ha llegado…. Novedad Exclusiva!!!!

Más info en: info@eurowellnessacademy.com / avlfit@hotmail.com / www.eurowellnessacademy.com

EUROFITNESS CONVENTION

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EUROFITNESS CONVENTION (DAY & NIGHT CONCEPT)


20 & 21 MARZO DEL 2010

Pabellón Deportivo Municipal Cambrils
Nueva convención Eurowellness!! Noche, energía, sensaciones, novedades, y mucho más…

Multiples Masterclasses: dance, house, ragga, hip hop, box, ciclo indoor, pilates etc…

Presenters: Raul Cacho, Ruth Armikhanian, Antonio Vea, Olga Armengol, Jordi Alamán, Rafa Garcia, Dani Buyò, Ruben Roig, Gloria Herrera, Diego Dieste, Montse Brull, David Barranco, Jennifer Lozano, Guillaume Roquefere, Nica Cavegn + EuroPresenter.

25 MASTERCLASS + 3 WORKSHOPS!!!!!!! A un precio INCREIBLE!!!!!!!!!
Arrancamos el Sabado 20 y acabamos el Domingo 21!!!!!!!!!!!!!!

Fiesta, diversión, multiples coreografias y mucha, mucha energía…

La convención de la noche ha llegado…. Novedad Exclusiva!!!!

Más info en: info@eurowellnessacademy.com / avlfit@hotmail.com / www.eurowellnessacademy.com

WELLNESS MEETING FITNESS POWER BY IIDCA 09

wellness meeting
Este año no nos quedaremos sin Convencion!!!!

Modificamos formato y nos adaptamos a las nuevas exigencias del mercado.

Hemos diseñado un programa donde , aparte de las disicplinas propias, habra tiempo para el relax, la diversion y el entretenimiento. Con un formato basado en “GET FIT&FUN”.

Ya esta todo a punto y puedes inscribirte pinchando en la solapa superior.Como ese año lo enemos todo incluido , al inscribirte , en lugar de elegir seminario eligeentre motos de agua, submarinismo u otras actividades. Eso si pon coste cero para estas actiidades extras

Las Activiades estan estructuradas por bloques de tal manera que no te pierdas clases y ademas tengas tiempo para el relax, divertimiento y las relaciones sociales.

Tendremos un bloque cuerpo mente donde incluimos las ultimas tendencias traidas desde California, EEUU, como el Ashtanga Vinyasa Yoga. Si crees que estas en forma te invito a probarlo. Te llevaras una sorpres . Tambien habra meditacion, Yoguilates, Taichi y como no, Pilates.Todo esto en un idilico palmeral junto al mar que te transmitir toda su energia a primera hora de la mañana.

El bloque de Actividades Coreografiadas es el mas amplio e incluimos Masters Shows. Son clases , donde a parte de la disciplina propia, se convierte en un espectaculo donde tu eres el protagonista. Diversion asegurada en condiciones de seguridad y efectividad con respecto a la actividad fisica.

Tambien tendremos una franja horaria para Ciclo Indoor con los dos emjores oponentes en activo.Nuestros amigos Paco Gonzalez y David Barranco. Habran sorpresas aqui tambien que te pondran los pelos de punta.No te lo pierdas.

El bloque de agua intenta darte herramietas utiles de inmediata aplicacion el el Mundo de las Actividades Fisicas en el Medio Acuatico.Contamos con la participacion del mayor exponente en agua a nivel nancional . D. Jose Vidal

Tambien en el moderno centro de conferencias se desarollaran diversas ponencias. De vital importacia , en estos tiempos que corren, son las concernientes a Gestion donde intentaremos ayudarte a sobre llevar mejor estos tiempos de crisis o te daremos herramientas para poder vender tu Entrenmiento Personal. Como no , la comunicacon sera fundamental.

El viernes por la tarde tendremos la presenteacion de los nuevos sistemas de entreno que estan triunfando en Peninsula y , gracias a la alianza Fitness Power Global Training, llegan a Canarias. Por solo 20€ tendras recilajes y musica mensuales.No es una franquicia y no tiene canon de permanencia.Pagas si consumes. Muy interesate para Gestores y Tecnicos ya que a unos les permite unificar criterios de sesiones y a los otros les facilita tanto la musica como la estrucutra de las clase del mes. El trabajo hecho.

Todo esto en un entorno envidiable como es el Hotel Orquidea de Bahia Feliz donde la media de temperatura en diciembre es de 23 grados y podras disfrutar , sin necesidad de sacrificar nada , de todas las instalaciones . No es necesario alojarse en el Hotel.Puedes acceder a diario y disfrutar de todo el programa ocio ludico deportivo.Si no lo cnoces , te agregamos al pie un link para que lo veas.

Tendremos motos de agua , bautizo de mar, voley playa, actividades en pisicna y playa para tus hijos o tu acompañante. Hemos intenado pensar en todo.Vente con la familia que habra para todos

Te invitamos a ver el video.Si todavia no lo tienes claro, quizas el segundo video te ayude

Mas informacion en : http://www.fitnesspower.es

NUEVOS CURSOS FEDA LEÓN 2010

sala ciclismo indoor

FEDA LEÓN 
presenta los nuevos CURSOS para la temporada 09-10, abierto plazo de inscripción. Comienzo día 17 de octubre.La Federación Española De Aerobic y Fitness lanza su nuevo plan formativo adaptado a las bases que establece el Instituto Nacional de las Calificaciones Profesionales (INCUAL)  

 AREA DE AEROBIC y ACTIVIDADES DIRIGIDAS 

-TÉCNICO DE BASE EN ACONDICIONAMIENTO FÍSICO CON SOPORTE MUSICAL. AEROBIC y STEP (180 horas)Sábados de 9:00 a 15:00
Comienzo 17 de octubre.
Contenido: BLOQUE COMÚN ON-LINE + 50 horas Aeróbic y Step + 25 horas Tonificación
Profesorado: Equipo de Formación FEDA León 

-CERTIFICADO FEDA EN HIP-HOP (Nivel 1)
Sábados de 10:00 a 14:00 horas y de 16:00 a 20:00 horas; domingos de 10:00 a 14:00 horas.
Días 17, 18 y 24, 25 de octubre.
Profesorado: Frank Leal TÉCNICO DE BASE EN SALA DE ENTRENAMIENTO POLIVALENTE.       FITNESS y ENTRENAMIENTO PERSONAL (180 horas)
Sábados de 9:00 a 15:00
Comienzo 17 de octubre.
Contenido: BLOQUE COMÚN ON-LINE + 50 horas Prescripción de E.F. y Entrenamiento Personal + 25 horas Dietética y Nutrición
Profesorado: Equipo de Formación FEDA León

AREA DE FITNESS y ENTRENAMIENTO PERSONAL 

 –CERTIFICADO FEDA EN TÉCNICAS AVANZADAS DE ENTRENAMIENTO: PLATAFORMAS VIBRATORIAS   Comienzo: Por determinar
Contenido: Teórico practico trabajo en plataformas vibratorias 

AREA DE ACTIVIDADES CUERPO MENTE      TÉCNICO DE BASE EN ACONDICIONAMIENTO FISICO CON     ACTIVIDADES CUERPO MENTE. PILATES (190 horas).
Sábados de 9:00 a 15:00
Comienzo 17 de octubre.
Contenido: BLOQUE COMÚN ON-LINE + 40 horas Pilates suelo + 25 horas Pilates con implementos + 25 horas Pilates avanzado.
Profesorado: Equipo de Formación FEDA León/Burgos. AREA DE CICLO – INDOOR CERTIFICADO FEDA EN CICLO INDOOR (NIVEL I) (125 horas).
Sábados de 9:00 a 14:00 Y 15:30 a 18:30.
Domingos de 10:00 a 14:00.
Días 24 y 25 de octubre y  7 y 8 noviembre.
Contenido: BLOQUE COMÚN ON-LINE + 25 horas Ciclo presencial.
Profesorado: Carlos Barbado y David Barranco.

-CERTIFICADO FEDA EN CICLO INDOOR AVANZADO Sábados de 9:00 a 14:00 Y 15:30 a 18:30.
Domingos de 10:00 a 14:00.
Días 5,6 y 19, 20 de diciembre.
Contenido: 25 horas Ciclo presencial.
Profesorado: Carlos Barbado y David Barranco.  

SEMINARIO TEORICO PRACTICO EDICION Y MEZCLA AUDIO DIGITAL       Aprende a hacer tus propias sesiones para tus clases.
Días: 14 de noviembre de 15:00 a 21:00 horas y 15 de noviembre de 9:30 a 13:30 horas.
Contenido: 10 horas Teórico-practicas edición y mezcla audio digital.
Profesorado: Equipo de Formación beats-bytes.(Marbella)

Mas info:

Borja vilanova.

leon@feda.net   o tel.   676 11 42 42

Curso de pilates suelo nivel I

 Curso de pilates suelo nivel I,de Feda Granada

 

COMIENZO 17 DE OCTUBRE
WWW.FITNESSTOTAL.ES 680549975

El Pilates es un sistema de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento, que fue desarrollado por el alemán Joseph Pilates. Este método refuerza y tonifica los músculos, mejora la postura y aporta flexibilidad y equilibrio. Gracias a este método se consigue entre otros muchos beneficios un abdomen largo y plano, una espalda recta y sana y músculos largos y tonificados.

Fitness Weekend 09

Del 20 al 22 de Noviembre Madrid acogerá la convención Internacional de Fitness mas esperada en España.

Fitness Weekend 09, conseguirá convocar, en un fin de semana, cerca de 1.000 profesionales del fitness, con un cartel de mas de 30 Presenters, distribuidos en distintas disciplinas: Aeróbic-Step, Estilos, Pilates & Body Mind, Congreso de ciclo indoor, y diversos Worshps (Coaching, Body Art, Entrenamiento con Superficies Inestables, Step Dance, Fitness Hipopresivo-Abdominales…), cada una de ellas con su espacio independiente para que los participantes puedan sacar el máximo provecho y rendimiento de las mismas.

¿Te gustaría ser Presenter en nuestra Convención?, esta es tu oportunidad de presentar y dar a conocer tu trabajo, ponemos a tu disposición la Sala Lanzadera , F.I.R.E Classic y F.I.R.E Styles.

Este año con una gran novedad, el lugar de celebración del evento ha cambiado y este pasa a ser, el Hotel Auditórium Madrid, el mayor centro de convenciones de Europa situado en la capital. Si lo deseas puedes alojarte en el mismo hotel.

Situado en la Avenida de Aragón 400, 28022 Madrid
Acceso:
En coche por la autopista A2 (Madrid-Barcelona) dirección Zaragoza debes tomar la salida 11 (Vía de servicio Coslada-San Fernando).Servicio gratuito de shuttle al aeropuerto-hotel-aeropuerto y al centro de Madrid (Intercambiador Avda. de América), cinco líneas de autobús y parada de taxis en misma puerta del hotel.

7ADS2009 -La Convención de Zaragoza

7ADS2009 LA CONVENCION DE ZARAGOZA 23-25 OCT 2009

– Disfruta de sus 4 Zonas – !!!!

ZONA DANCE – Si quieres aprender las últimas tendencias en DANCE con las clases de las disciplinas que triunfan en todo el mundo.

ZONA FITNESS – Aeróbic, Step, y demás aliados para que renueves tus coreografías y aprendas las últimas novedades, con el prestigioso workshop – Las 50 Caras del STEP – Por primera vez en Zaragoza, y que soluciona tus coreografías para dos años. 

ZONA CICLO INDOOR – Master clasess, Seminarios, y la Copa de España de monitores de Ciclo indoor. – Un evento único, para un fin de semana único.

ZONA WELLNESS – Más allá del Pilates, Seminarios en últimas tendencias. Plataformas vibratorias, implementos.

Y también tienda de ROPA FITNESS por si necesitas renovar tu vestuario, Música Videos, etc..etc..

Desde 40 €, No puedes perderte esta convención.

7ADS2009 en Zaragoza 23-25 Octubre. 

Toda la info y programa completo descargable en:

www.aerobic-online.com y Tel: 976 314 797

Agréganos al Messenger: fedazaragoza@yahoo.es

Convencion Nacional Fit&Well Iruña 2009

Ya está en marcha la próxima convención Fit&Well Iruña 09 que tendrá lugar los próximos 25 y 26 de septiembre, donde siempre, en las instalaciones de la SCDR Anaitasuna de Pamplona.

Volvemos a ofertarte las mejores sesiones de aeróbic, step, stretching, pilates, total-body, cardiobox…a cargo de grandes profesionales del sector ( David Pozos, Javier Ruiz, José Nuño, Aritz Menika, Aratz Martínez, Iñaki Domínguez, Pedro Ruiz, Nekane de Blas, Avelaine Porrón, Ana Belén Ladrón, Leire Sánchez, Horacio Arias, Paola Chávez y más… Te damos todas las facilidades para que pases un fin de semana en el que poder complementar tu formación en un marco de buen ambiente y diversión, y de este modo, afrontes con nuevas ideas y con fuerza el nuevo curso.

¡ RESERVA TU PLAZA YA !

INSCRIPCIÓN Y MÁS INFO EN www.urdisl.com , formación@urdisl.com y 948 101625

Cursos de Verano LifeStudio & FEDA Baleares

 

Nuevas formaciones y seminarios desde el próximo 27 de Junio para que aproveches el verano al máximo.

Postural Water y Relajación Medio Acuático
Ciclo Indoor Palma
Pilates I & II Manacor
Aeróbic y Act. Colectivas (Intensivo)
Fitness y Entrenamiento Personal (Intensivo)
Seminario Act. Física Columna y S.P. (27 Junio)
Seminario Entrenamiento BIIO (Julio)

Tienes más información en www.lifestudio.es o baleares@feda.net

Informacion Video: Clase de spinning en la feria deporte total 2006.

Curso básico del método Pilates

pilates

Curso Basico de pilates ( PRACTICA-MENTE ESCUELA )

Dirigido a Instructores que deseen aumentar su polivalencia
y en general a todas las personas que deseen formarse el método Pilates
Se otorgará diploma del curso.
El programa se realizará en 4 seminarios.
iniciación al método
anatomía aplicada al método Pilates
ejercicios Básicos y Avanzados
Método Pilates con accesorios ( aros, rulos etc… )

fecha: 4 sabados de julio ( de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 18:30 )
lugar : Madrid ( Zagros sports )
precio anticrisis ( 150 euros )

si necesitais más información escribir a
santiagoexplo@hotmail.com

Imagen cogida de:pilatesejercicios.com

Ejercicios de pilates con aro

Mirando en la red hemos visto este video de pilates , el cual vemos muy interesante para que aprendas o mejores a manejar el aro de pilates.

Estos son algunos ejercicios de pilates sin maquinas especiales para ello solo requieres un aro de pilates y una colchoneta.

Este es el tipo de pilates que más se imparte en los gimnasio, ya que no requiere mucha inversión para incluir una actividad nueva y con poco coste comparándolo en el pilates con maquinas.

Informacion video:
If you’ve been looking for a challenging, kick-butt circle routine, look no further! Bernadette Giorgi leads head-to-toe exercises to work every part of your body. Also includes four pre-mixed routines for lower body. Props used: circle, mat. (50 min)