Etiquetado: cardiovascular

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Bicicleta eliptica

Hoy hablamos sobre una de las maquinas mas completas que están en los gimnasios o centros de fitness. Si tu intención es hacer deporte cardiovascular en casa y trabajar todo el cuerpo la maquina cardiovascular mas completa es la bicicleta elíptica. Las bicicletas elípticas imitan el movimiento natural de la...

Proxima semana 0

Proxima semana

Lunes Parece que muchos de vosotros ya estáis mirando los regalos para los reyes magos y papanoel. Aquí hemos encontrado uno de los últimos juegos que acaba de lanzar la consola X-BOX 360. Your Shape: Fitness Evolved para X-BOX Martes Los días 22 de enero, 5 de febrero y 19...

Resumen semanal,Mundo gimnasio 0

Resumen semanal,Mundo gimnasio

Como todas las semanas siempre intentamos aportaros la máxima información del mundo del gimnasio cada semana, Esperamos que esta semana la información que te hemos aportado haya sido muy buena para ti. Semana del 6 al 13 de noviembre 2010. Sábado : Aportamos información sobre la feria Rímini Wellness 2011,...

Videos body jump 1

Videos body jump

Aquí tenéis videos sobre una de las actividades que tanta gente nos visita diariamente, esto es debido a que además de ser un sistema deportivo muy eficiente, proporciona buenas dosis de diversión. En estos videos podréis ver muchos de los ejercicios que se pueden hacer encima de un mini tranpolin....

Rímini Wellness 2011 0

Rímini Wellness 2011

Ya tenemos las fechas del próximo año de la feria RIMINI WELLNESS 2011, una de las mejores ferias del fitness , deporte y Bienestar de Europa. En esta feria podrás descubrir todas las novedades del sector del fitness y la tecnología más avanzada para los gimnasios de  maquinaria de fitness...

Videos graciosos relacionados con la cinta de correr 0

Videos graciosos relacionados con la cinta de correr

Aquí podéis ver dos videos muy graciosos relacionados con la cinta de correr una de las maquinas cardiovasculares más usadas en los gimnasios. En el primer video podéis ver un grupo musical usando cintas de correr como aliciente al video clip, haciendo su coreografía y baile encima de una cintas...

El Stepper 0

El Stepper

Es un aparato cardiovascular que simula el movimiento realizado al subir escaleras. En este tipo de maquina trabajamos el conjunto de músculos de la parte inferior de nuestro cuerpo. Si estas pensando en incorporar un stepper en tu casa, tienes la ventaja que es un aparato que ocupa un mínimo...

Body jump 5

Body jump

 Bodyjump es el primer programa de entrenamiento creado en España donde se utiliza un mini trampolín para clases colectivas.  Body jump está revolucionando el mundo del fitness en nuestro país por ser un entrenamiento increíblemente motivador y original. Fortalece los músculos, destruye calorías, mejora el sistema cardiovascular y combate la...

200% Ciclo Indoor. 14-15 noviembre’09 0

200% Ciclo Indoor. 14-15 noviembre’09

Los dias 14 y 15 de noviembre. ¡¡ Vuelve la convencion… CICLO INDOOR …mas grande a nivel nacional !! Mas de 200 bicicletas de ciclo indoor, 12 instructores y Dj en directo percusion en vivo y mas … INSTRUCTORES: ANDREA ,PACO , VICENTE ,ROBER y FRAN. -Instructores de Energy cycling...

Bicicleta estatica 0

Bicicleta estatica

Con una bicicleta estática puedes hacer un ejercicio aeróbico, sin impacto en las rodillas, tobillos ni caderas. Este tipo de maquina apenas requiere ningún tipo de técnica. Solo  ahí que colocar el sillín a la altura correcta y usar la cadencia de pedaleo adecuada. A continuación hablamos sobre algunas de...

Videos de elipdoor 0

Videos de elipdoor

 Aquí tenéis unos cuantos videos de elipdoor (tu actividad eliptica en grupo) Cada vez mas gimnasios están impartiendo este tipo de actividad colectiva gracias a sus múltiples beneficios ,combate el stress y la obesidad, Tonifica la musculatura del tren superior e inferior, Aumenta la frecuencia cardiaca, Diversión y motivación al...