La Piña
Es un fruto tropical originario de Brasil de la familia de las bromeliáceas que contiene alrededor de 1400 especies.
La piña, es una fruta muy buena para bajar peso ya que si retienes líquidos es una fruta muy recomendada.
La Piña contiene:
-Vitaminas: C, B1, B6
– Minerales: Potasio, Magnesio, Yodo, Cobre, Manganeso..
Otros: Acido Fólico, Acido Cítrico, Acido Málico, Acido Oxálico, Enzima Bromelina.
La piña es una de las frutas más populares y en estas fechas una de las que más se consumen.
Los principales países productores de piñas son: China EEUU, Brasil, Filipinas, Costa Rica, Tailandia, México.
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