Aquí tenéis un vídeo de una clase de Elipdoor. Una actividad cardiovascular elíptica en grupo .Cada vez mas gimnasios cuentan en su amplia gama de clases colectivas con una clase de elipdoor. Gracias a todos sus beneficios. En la cual podrás tonificar la musculatura del tren superior e inferior. Esta sesión es de 46 minutos. Esta clase de Elipdoor esta impartida por el instructor del gimnasio femenino Cotton Sport.
Hoy hablamos sobre una de las maquinas mas completas que están en los gimnasios o centros de fitness. Si tu intención es hacer deporte cardiovascular en casa y trabajar todo el cuerpo la maquina cardiovascular mas completa es la bicicleta elíptica. Las bicicletas elípticas imitan el movimiento natural de la elipse de la parte inferior del cuerpo durante el movimiento, reproduciendo el movimiento del pie, la extensión de la pierna, y la rotación de la cadera a la hora de caminar o correr. La bicicleta elíptica es una máquina diseñada para ejercitar simultáneamente los músculos del cuerpo, suavemente y sin...
Lunes Parece que muchos de vosotros ya estáis mirando los regalos para los reyes magos y papanoel. Aquí hemos encontrado uno de los últimos juegos que acaba de lanzar la consola X-BOX 360. Your Shape: Fitness Evolved para X-BOX Martes Los días 22 de enero, 5 de febrero y 19 de febrero tendrá lugar en Manresa, Barcelona, un curso de aquaterapia impartido por el doctor Mario Lloret. Miércoles Esta semana en nuestro día de los videos podrás ver videos de ciclismo indoor muy interesantes. Jueves El cacahuete tiene grandes propiedades para nuestro cuerpo, es recomendado no abusar, ya que si...
22 de noviembre 2010 Empezamos la semana con un novedoso programa de entrenamiento llamado CROSS FIT CrossFit es un programa de fuerza y acondicionamiento físico creado en el año 2001 por el gimnasta y entrenador estadounidense Greg Glassman. Este método combina múltiples ejercicios variados, funcionales e intensos tales como, el levantamiento de pesas, carreras de velocidad, saltos, elíptica, remo, gimnasia… y tiene como principal objetivo incrementar de manera notoria las siguientes capacidades físicas: resistencia cardio- respiratoria, resistencia muscular, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión. 23 de noviembre 2010 El martes Hablamos del plátano, uno de los alimentos...
PROXIMO DIA 5 DE JUNIO 2010 Fórmate en una de las actividades dirigidas más completas de los centros deportivos y consigue tu certificado Oficial de Instructor de Elipdoor. A través del movimiento elíptico y al ritmo de la música, conseguirás formarte en esta demandada actividad. DESCARGA EL PDF DEL CURSO DE ELIPDOOR : http://www.tisonesport.com/formacion_elipdoor SEMINARIO TEÓRICO- PRÁCTICO DE ELIPDOOR – Módulo 1: Generalidades – Módulo 2: Aspectos técnicos – Módulo 3: Aspectos sobre la cadencia – Módulo 4: Ejercicios y seguridad – Descanso – Práctica 1: Técnica y ritmo – Comida libre – Módulo 5: Aspectos físicos y de entrenamiento...
El Elipdoor en los centros femeninos Muchos centros femeninos incorporaron esta nueva temporada el Elipdoor en sus clases colectivas. Cada vez son más los centros que apuestan por el Elipdoor y muchos de ellos son centros exclusivamente femeninos. Este ejercicio aunque está dirigido a todos los públicos, tiene una gran demanda de público femenino ya que ayuda a moldear esas partes del cuerpo que tanto preocupan a las mujeres. Se trata de un ejercicio aeróbico de los más completos, ya que tonifica tanto la musculatura del tren superior como inferior, trabajando brazos, abdomen, muslos, piernas…
Si estas interesado sobre las actividades de moda de Estos últimos tiempos en el mundo del gimnasio. Aquí puedes ver Algunos videos de una de las actividades colectivas en grupo con el alcalde de Alcance En los últimos tiempos. A echarle un vistazo Estos videos de Elipdoor (movimiento elíptico en grupo) Cada vez mas gimnasios y centros deportivos Disponen de esta actividad colectiva con tantos beneficios.
CURSO DE ELIPDOOR 7 NOVIEMBRE 2009 CONCENTAINA (ALICANTE) Gimnasio: AQUABELUM Instructor:Mikel Domench Hazte monitor de Elipdoor y disfrutarás de todas las ventajas de trabajar sobre una elíptica especializada para el trabajo cardiovascular en grupo. Si el ciclismo indoor fue y sigue siendo una revolución en los gimnasios y centros deportivos, el Elipdoor no se queda atrás. El Elipdoor (Actividad cardioelíptica en grupo), se ha convertido en una de las actividades colectivas más divertidas y completas de los centros deportivos. Por su fácil uso, por la gran diversidad de públicos al que se dirige el Elipdoor, por su completo trabajo corporal...
Aquí tenéis unos cuantos videos de elipdoor (tu actividad eliptica en grupo) Cada vez mas gimnasios están impartiendo este tipo de actividad colectiva gracias a sus múltiples beneficios ,combate el stress y la obesidad, Tonifica la musculatura del tren superior e inferior, Aumenta la frecuencia cardiaca, Diversión y motivación al ritmo de la música. PRUEBA EL ELIPDOOR ¡¡¡¡¡
La empresa MEINSA sl, fabricante de la marca TISONE SPORT cumple 40 años y quiere celebrarlo contigo. Por este motivo pone a tu disposición un amplio calendario de cursos de ELIPDOOR (movimiento elíptico en grupo)para que te conviertas en un profesional de esta actividad. En el año 2004, TISONE SPORT , presentó en la feria fitness de Madrid , la elíptica para clases colectivas de ELIPDOOR. Siendo la primera empresa española en la fabricación de elípticas para clases en grupo. Fórmate en una de las actividades colectivas dirigidas más completas de los centros deportivos y consigue tu certificado oficial de...
