La revolución del gimnasio

Según vamos observando hace unos años atrás llego la revolución en los gimnasios.
Antiguamente en los gimnasios solo practicaban ,clases de sala actividades como el karate y otros tipos de artes marciales.

Ya que la gente solo iba al gimnasio a ponerse en forma con las pesas.

¿A que le decimos la revolución del gimnasio?

Para nosotros la revolución en los gimnasios es cuando llegaron las clases colectivas como el aerobic , que fue en su momento fue la gran novedad en las salas polivalentes, después otras actividades como el spinning , body pump , body combat ,clases de step  y muchas otras actividades.

Ahora mismo han entrado otras actividades como es el elipdoor una actividad elíptica en grupo , que parece que poco a poco revolucionara el mercado del fitness. Ya que es una actividad elíptica en grupo que gracias a sus múltiples beneficios esta cada día mas como una actividad  habitual en los centros deportivos.

En resumen las clases colectivas han revolucionado el mundo del gimnasio y de los centros deportivos.

Próximamente hablaremos sobre las actividades colectivas ya nombradas más detalladamente.

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