CURSO DE INSTRUCTOR DE PILATES MATT

¡APROVECHA LOS FINES DE SEMANA PARA OBTENER TU TÍTULO DE INSTRUCTOR DE PILATES MATT!

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Consigue tu título oficial, avalado por la PMA (Pilates Method Alliace) de EEUU y por la Federación Española de Pilates.

Este programa de Certificación es un programa de los más completos de que existe en el mercado, ya que incluye los ejercicios originales basándose en el Pilates Clásico.

Directora del programa: EVA ESPUELAS
– Instructora Pilates Matt y Studio
– Entrenadora y Juez Nacional de Aerobic.
– Miembro acreditativo PMA
– Personal Trainer RSF.
– Formada en EEUU Y Argentina.
– Directora del Centro Pilates EE
– Presidenta de la ANP (Asociación Navarra de Pilates)

CONTENIDOS TEORICOS
•Historia de Joseph Hubertus Pilates
•Origen, trayectoria y transcendencia del metodo pilates
•Principios básicos tradicionales y posturales
•Anatomia aplicada a los ejercicios de Pilates , principios de Biomecanica
•Análisis Postural y de movilidad
•Diseño de sesiones, programas y progresiones de ejercicios
•Métodos de indicación y corrección (visual, táctil, verbal, etc.)
•Análisis de ejercicios nivel básico, intermedio y avanzado

CONTENIDOS PRÁCTICOS
•Aprendizaje de los Principios Básicos
•Localización diferentes estructuras anatómicas
•Práctica e interpretación del Análisis Postural y de Movilidad
•Aprendizaje y practica de ejercicios en todos sus niveles.
•Variaciones de los ejercicios (Aumento o disminución de la intensidad, adaptación a las necesidades del alumno…)
•Ejercicios patologías más comunes
•Puntos de stress y fallos .
•Sesiones practicas como instructor y como alumno
•Practicas de indicación y corrección (visual, táctil, verbal, etc.)

EL CURSO INCLUYE
•Manual de Ejercicios (actualizado ) de todos los niveles.
•Apuntes necesarios a añadir siempre que sea necesario.

Fechas del curso: 10, 11 , 12, 17, 18 y 19 de JUNIO + EXAMEN

Lugar del curso:
Centro Pilates Eva Espuelas
Parque Erreniega 60, trasera.
31180
Zizur Mayor (Navarra)

Infórmate sin compromiso: eva@evaespuelas.com / 670 426 968

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