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Fibo

FERIA FIBO 2011

En un mes llegara uno de los eventos más importantes del fitness , wellness y health. La Feria FIBO 2011 se celebrará en las instalaciones de la Messe de Essen (Alemania), los días 14 al 17 de abril. Esta Feria es líder en el mundo de los gimnasios en el sector en Europa y una de las más importantes del mundo. ¿Qué podemos encontrar en FIBO? -Mas  530 empresas internacionales del mundo de diferentes países como : Italia,España,Alemania,China,Austria,hong Kong,Taiwan,United kingdom,Korea,Canada,Finlandia ,Lituania, Suiza…Y muchos más países del mundo. -Exhibiciones de los mejores culturistas del momento. -Exhibiciones de las últimas actividades colectivas...

Resumen de la semana 0

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Resumen de la semana

A continuación hacemos un resumen  de la información de la semana pasada 6  de diciembre 2010 Empezamos la semana con un artículo sobre  la Osteoporosis. Nuestro cuerpo se mantiene en pie gracias a la estructura ósea. Por este motivo, es muy importante que los huesos estén siempre fuertes y en plena forma. Uno de los elementos más importantes que contienen nuestros huesos, es el calcio. Cuando éstos empiezan a perder calcio, se vuelven frágiles y corren el riesgo a romperse con mayor facilidad. (Ver más sobre Osteoporosis) 7 de diciembre 2010 El martes os informamos sobre el nuevo cursode ciclismo...

videos de josep pilates 1

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videos de josep pilates

A continuación os ponemos 3 videos de Joseph Hubertus Pilates el cual fue el creador del un método de entrenamiento físico-mental al que llamó Contrología, donde el se basaba en el control de la mente sobre el cuerpo. Este método ahora es conocido como el método Pilates o Pilates. y cada día se imparte más en los gimnasios o centros de fitness. Muy pronto iremos extendiendo el tema sobre Joseph Hubertus Pilates y el método Pilates

¿Por qué Mundo Gimnasio? 0

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¿Por qué Mundo Gimnasio?

Mundo Gimnasio ¿Por qué Mundo Gimnasio? Podemos agradecer esta actividad, negocio, hobbie, forma de vida, Tecnología, vivencia o cualquier otro calificativo que le podemos dar al gimnasio al sacrificio de unas personas que se han preocupado por el desarrollo muscular y la fuerza. Sobre este tema, se ha hablado y comentado mucho a lo largo de la historia: Ya en el siglo XIX se conocían personas que demostraban su fuerza y físico en plazas, circos, ferias, etc. Unos por grandeza y otros como su medio de vida. Algunas de estas personas, más estudiosas y técnicas, en el tema del arte...

La sauna, nos relaja. 0

Saunas

La sauna, nos relaja.

La Sauna tiene un efecto relajante, Esto esta producido, en presencia del calor, un tipo de hormonas segregadas por la gandula pituitaria, las endorfinas se disparan. Este efecto tranquilizador alivia muchos de los dolores que afectan al cuerpo. El aire de la sauna se calienta mediante rocas porosas. Este aire se distribuye  alrededor de nuestro cuerpo, esta acción es similar al aire circulando en un horno de convención. Este aire seco nos produce sudoración profusa. Cuando nos exponemos al calor, nuestras venas se dilatan para permitir que la sangre fluya asta la superficie. Esta acción nos activa millones de glándulas...