Autor: admin

2º Masterclass de Ciclo Indoor Ingravity Wellness 0

2º Masterclass de Ciclo Indoor Ingravity Wellness

¿ACEPTAS EL RETO? Organizador: Ciclo Indoor Aranjuez / Ingravity Wellness Fecha :sábado, 04 de julio de 2009 Hora:18:00 – 22:00 Lugar:Centro Comercial «El Deleite» Calle:Paseo del Deleite Ciudad o población: Aranjuez, Spain Correo electrónico:cicloindooraranjuez@gmail.com Descripción LLEVABAIS TIEMPO ESPERANDOLO Y VENIMOS CON GANAS DE SUPERARNOS E IMPRESIONAROS ((3.5 HORAS)) (( 45  BICICLETAS DE SPINNING)) 6 INSTRUCTORES: –  Monitor de ciclo indoor : Iván de Oro (FEDA nivel II) –  Monitor de ciclo indoor : Óscar Alfaro (FEDA nivel II) – Monitor de ciclo indoor : Jaime Valero (FEDA nivel I) –  Monitor de ciclo indoor : Garbi García (FEDA nivel I)...

¿Qué es un entrenador personal? 0

¿Qué es un entrenador personal?

  Parece que cuando hacemos alusión a un entrenador personal entramos dentro de un marco elitista a todos los efectos. Sin embargo, las particularidades de cada sujeto, tanto físicas, psicológicas como sociales hacen de esta metodología, la vía más eficiente de cara a la consecución de los objetivos en la mejora de la condición física enfocada a la salud. En términos de eficacia, la diferencia en ocasiones reside en que el entrenamiento sea una pérdida de tiempo o estemos aprovechando cada instante de nuestra sesión. La clave de este entrenamiento es aprovechar el tiempo que dediquemos a la práctica de...

Ejercicios de pilates con aro 0

Ejercicios de pilates con aro

Mirando en la red hemos visto este video de pilates , el cual vemos muy interesante para que aprendas o mejores a manejar el aro de pilates. Estos son algunos ejercicios de pilates sin maquinas especiales para ello solo requieres un aro de pilates y una colchoneta. Este es el tipo de pilates que más se imparte en los gimnasio, ya que no requiere mucha inversión para incluir una actividad nueva y con poco coste comparándolo en el pilates con maquinas. Informacion video: If you’ve been looking for a challenging, kick-butt circle routine, look no further! Bernadette Giorgi leads head-to-toe...

Video Aerobic 0

Video Aerobic

Aquí tenéis un video de aerobic, tal y como os comente en un artículo anterior el aerobic fue una de las actividades que revolucionaron el mundo del gimnasio. Ya que es una actividad con música y con coreografía. Esta actividad revoluciono el mundo de las salas polivalentes. Este video es de una Clase de aerobic en el Body Factory de Santa Rita . Es un video muy bueno.

FITNESS CAMBRI 2009,La convención de la playa 0

FITNESS CAMBRI 2009,La convención de la playa

Por cuarto año consecutivo, ya tenemos aquí la convención de la playa… Fitness Cambri 2009 Cuatro escenarios. Clases, de aerodance, ragga, step, tono funcional, ciclo indoor, CKB, oriental wellness, tim ball, pilates, nuevas tendencias, flow… Programa New Presenter… te atreves? 17, 18 y 19 de julio de 2009 Cambrils, Costa Dorada, Tarragona. Más información en: www.nosoloaerobic.com www.eurowellnessacademy.com tarragona@feda.net Seguiremos informando.

Aeróbic & Step Event 09 0

Aeróbic & Step Event 09

El proximo sabado 6 de junio 8 horas de Step, Aeróbic y Estilos. Con Javier González, Leire Sánchez, Alex Schemes, David Vázquez, Raquel Gonzalez, Beatriz Torres, Isaac Astudillo y Diego Dieste. ¡No te lo puedes perder! Los precios son irresistibles: – Antes del 4 Junio Día completo: 35 Euros Medio día: 25 Euros * No lo dejes para el ultimo dia y apuntate ya !!! – Después del 4 junio Día completo: 50 Euros Medio día: 35 Euros Lugar:Madrid CENTRO DEPORTIVO MUNICIPAL PRADILLO, C/ PRADILLO 33, 28002 Toda la información en el enlace adjunto o enviando un mail. web: http://www.evolutionwellness.es/Archivos/...

La revolución del gimnasio 0

La revolución del gimnasio

Según vamos observando hace unos años atrás llego la revolución en los gimnasios. Antiguamente en los gimnasios solo practicaban ,clases de sala actividades como el karate y otros tipos de artes marciales. Ya que la gente solo iba al gimnasio a ponerse en forma con las pesas. ¿A que le decimos la revolución del gimnasio? Para nosotros la revolución en los gimnasios es cuando llegaron las clases colectivas como el aerobic , que fue en su momento fue la gran novedad en las salas polivalentes, después otras actividades como el spinning , body pump , body combat ,clases de step...

Mundo gimnasio.com , mas cerca de ti 0

Mundo gimnasio.com , mas cerca de ti

Hola amigos, como podréis ver hemos cambiado el diseño de nuestra página Web de mundo gimnasio . com  para así estar más cerca de ti y ser más rápidos a la hora de incluirte la última información del mundo del gimnasio, fitness, actividades en grupo, alimentación , entrenamientos , calendario de eventos y un sinfín de información sobre este mundo del gimnasio. Como sabes, nuestro obj etivo es incluir las máximas noticias del mundo del gimnasio. Para mantenerte siempre al día. En el nuevo diseño una de las ventajas que tenemos es que puedes hacer comentarios. Ya que creemos que...