Etiquetado: movimiento eliptico
Hoy hablamos sobre una de las maquinas mas completas que están en los gimnasios o centros de fitness. Si tu intención es hacer deporte cardiovascular en casa y trabajar todo el cuerpo la maquina cardiovascular mas completa es la bicicleta elíptica. Las bicicletas elípticas imitan el movimiento natural de la elipse de la parte inferior del cuerpo durante el movimiento, reproduciendo el movimiento del pie, la extensión de la pierna, y la rotación de la cadera a la hora de caminar o correr. La bicicleta elíptica es una máquina diseñada para ejercitar simultáneamente los músculos del cuerpo, suavemente y sin...
PROXIMO DIA 5 DE JUNIO 2010 Fórmate en una de las actividades dirigidas más completas de los centros deportivos y consigue tu certificado Oficial de Instructor de Elipdoor. A través del movimiento elíptico y al ritmo de la música, conseguirás formarte en esta demandada actividad. DESCARGA EL PDF DEL CURSO DE ELIPDOOR : http://www.tisonesport.com/formacion_elipdoor SEMINARIO TEÓRICO- PRÁCTICO DE ELIPDOOR – Módulo 1: Generalidades – Módulo 2: Aspectos técnicos – Módulo 3: Aspectos sobre la cadencia – Módulo 4: Ejercicios y seguridad – Descanso – Práctica 1: Técnica y ritmo – Comida libre – Módulo 5: Aspectos físicos y de entrenamiento...
Si estas interesado sobre las actividades de moda de Estos últimos tiempos en el mundo del gimnasio. Aquí puedes ver Algunos videos de una de las actividades colectivas en grupo con el alcalde de Alcance En los últimos tiempos. A echarle un vistazo Estos videos de Elipdoor (movimiento elíptico en grupo) Cada vez mas gimnasios y centros deportivos Disponen de esta actividad colectiva con tantos beneficios.
CURSO DE ELIPDOOR 7 NOVIEMBRE 2009 CONCENTAINA (ALICANTE) Gimnasio: AQUABELUM Instructor:Mikel Domench Hazte monitor de Elipdoor y disfrutarás de todas las ventajas de trabajar sobre una elíptica especializada para el trabajo cardiovascular en grupo. Si el ciclismo indoor fue y sigue siendo una revolución en los gimnasios y centros deportivos, el Elipdoor no se queda atrás. El Elipdoor (Actividad cardioelíptica en grupo), se ha convertido en una de las actividades colectivas más divertidas y completas de los centros deportivos. Por su fácil uso, por la gran diversidad de públicos al que se dirige el Elipdoor, por su completo trabajo corporal...
