Etiquetado: movimiento eliptico en grupo

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El Elipdoor en los centros femeninos

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Cada dia mas gimnasios practican Elipdoor 2

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El ELIPDOOR es una actividad colectiva que se realiza sobre una elíptica  preparada para un trabajo muy intenso. Se trata de un trabajo aeróbico y cardiovascular, apto para todo tipo de colectivos, ya que no hay impactos y requiere una mínima coordinación. Dirigido por un instructor profesional y al ritmo...