Etiquetado: caminar

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Osteoporosis

Nuestro cuerpo se mantiene en pie gracias a la estructura ósea. Por este motivo, es muy importante que los huesos estén siempre fuertes y en plena forma. Uno de los elementos más importantes que contienen nuestros huesos, es el calcio. Cuando éstos empiezan a perder calcio, se vuelven frágiles y corren el riesgo a romperse con mayor facilidad. ¿Por qué sufrimos osteoporosis? La osteoporosis es un proceso patológico asociado a la perdida de calcio en los huesos y es frecuente en edades avanzadas. Estos huesos se vuelven más porosos y aumenta el riesgo de ruptura. Pero la pérdida de calcio...

Desporte en verano 0

Desporte en verano

En el verano las personas hacemos muchas cosas distintas al resto del año ya que normalmente es mas normal  coger vacaciones algo que nos deja más tiempo libre para practicar todo tipo de deportes. También hace mejor tiempo por ese  motivo y el del tiempo libre, nos metemos menos en el gimnasio y practicamos mas deportes al aire libre como puede ser ir en bicicleta, patinaje, ir a correr etc. Seguro que muchos de vosotros ya habéis disfrutado de algún Maratón al aire libre  de ciclo indoor , Elipdoor , Kranking , aerobic … de esos que te lo pasas...

Curso de ELIPDOOR en Alicante. 0

Curso de ELIPDOOR en Alicante.

La empresa MEINSA sl, fabricante de la marca TISONE SPORT cumple 40 años y quiere celebrarlo contigo. Por este motivo pone a tu disposición un amplio calendario de cursos de ELIPDOOR (movimiento elíptico en grupo)para que te conviertas en un profesional de esta actividad. En el año 2004, TISONE SPORT , presentó en la feria fitness de Madrid , la elíptica para clases colectivas de ELIPDOOR. Siendo la primera empresa española en la fabricación de elípticas para clases en grupo. Fórmate en una de las actividades colectivas dirigidas más completas de los centros deportivos y consigue tu certificado oficial de...