Etiquetado: beneficios

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Almendra

Estos días navideños es muy típico ver en la mesa un plato lleno de almendras. Al igual que muchos frutos secos en moderación la almendra es un alimento con muchos beneficios. Beneficios de la almendra: -Aporta calcio y proteínas -Contiene fibra -Consumir almendras moderadamente contribuye en un buen funcionamiento del...

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Beneficios del Elipdoor

La aplicación de múltiples grupos musculares a la hora de la práctica del ejercicio y la comodidad de la postura, hacen de esta actividad del fitness una de las actividades cardio en grupo más completas de los gimnasios. Beneficios cardiovasculares: Reduce la presión sanguínea Aumenta los niveles de colesterol HDL...

Remo 3

Remo

El remo uno de los aparatos que menos parece que les gusta a los usuarios en los gimnasios y más músculos trabajan de nuestro cuerpo. Algunos beneficios  del trabajo de remo: Trabajo cardiovascular Trabaja los brazos y piernas. Trabaja la parte abdominal. Reduce la ansiedad y el estrés. Trabaja la...

Resumen semanal,Mundo gimnasio 0

Resumen semanal,Mundo gimnasio

Como todas las semanas siempre intentamos aportaros la máxima información del mundo del gimnasio cada semana, Esperamos que esta semana la información que te hemos aportado haya sido muy buena para ti. Semana del 6 al 13 de noviembre 2010. Sábado : Aportamos información sobre la feria Rímini Wellness 2011,...

Tabla inversora , beneficios e inconvenientes 3

Tabla inversora , beneficios e inconvenientes

Aquí tenéis muchos beneficios e inconvenientes de la tabla inversora. Beneficios del inversor vertical: • Reducen el stress • Reducen el vientre y Previenen la celulitis y la acumulación de líquidos • Mejoran la circulación de retorno, aumentando la irrigación al cerebro y aminorando el esfuerzo el corazón • Alivian...