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Suspension Training 0

Suspension Training

Hablamos del entrenamiento de suspensión o también llamado TRX o Flying o entrenamiento suspensión training. Este tipo de entrenamiento es un sistema de ejercicios que está cada vez entrando más fuerte en nuestros centros de fitness, gimnasios… Consiste en un sistema de arneses que se fija en una puerta o algún sitio elevado donde se pueda anclar donde usaremos la gravedad y la fuerza de nuestro cuerpo para hacer diferentes ejercicios. En este tipo de entrenamiento en suspensión, trabajamos con nuestro propio peso corporal, sin necesidad de trabajar con otro sistema de pesos adicionales, los arneses pueden ir sujetos en...

200% Ciclo Indoor. 14-15 noviembre’09 0

200% Ciclo Indoor. 14-15 noviembre’09

Los dias 14 y 15 de noviembre. ¡¡ Vuelve la convencion… CICLO INDOOR …mas grande a nivel nacional !! Mas de 200 bicicletas de ciclo indoor, 12 instructores y Dj en directo percusion en vivo y mas … INSTRUCTORES: ANDREA ,PACO , VICENTE ,ROBER y FRAN. -Instructores de Energy cycling -Integrantes Quo team -Presenter nacionales CARLOS JUAN Monitor de musculación y fitness,entrenador personal ,profesor de energy cycling en orthos (comunidad valenciana), Trainer de energy cycling ,coordinador de ciclo indoor en el gimnasio “QUO FITNESS CLUB ” Presenter nacional. MIGUEL ANGEL GARCIA Trainer energy cycling , cocreador del programa kick power...