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¿Qué sucede en tu faja abdominal y en tu suelo pélvico? 4

¿Qué sucede en tu faja abdominal y en tu suelo pélvico?

¿QUÉ SUCEDE EN TU FAJA ABDOMINAL Y EN TU SUELO PÉLVICO, CUANDO RIES, TOSES, O CUANDO GRITAS? Compruébalo Si al reír, toser o gritar, aumenta el perímetro de tu cintura, es decir la presión hace que tu abdomen se distienda hacia fuera, entiende que tu faja abdominal ha perdido su ” norte”. Una faja abdominal con un “norte” correcto, cumpliría perfectamente sus funciones, entre otras, amortiguar presiones. Ante un aumento de presión como es la risa, la tos o un grito, una faja abdominal en buen estado, se anticiparía, reduciría el perímetro de la cintura, metiéndose hacia dentro justo unas...