videos de josep pilates

A continuación os ponemos 3 videos de Joseph Hubertus Pilates el cual fue el creador del un método de entrenamiento físico-mental al que llamó Contrología, donde el se basaba en el control de la mente sobre el cuerpo.

Este método ahora es conocido como el método Pilates o Pilates. y cada día se imparte más en los gimnasios o centros de fitness.

Muy pronto iremos extendiendo el tema sobre Joseph Hubertus Pilates y el método Pilates

Curso básico del método Pilates

Curso Basico de pilates ( PRACTICA-MENTE ESCUELA )

Dirigido a Instructores que deseen aumentar su polivalencia
y en general a todas las personas que deseen formarse el método Pilates
Se otorgará diploma del curso.
El programa se realizará en 4 seminarios.
iniciación al método
anatomía aplicada al método Pilates
ejercicios Básicos y Avanzados
Método Pilates con accesorios ( aros, rulos etc… )

fecha: 4 sabados de julio ( de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 18:30 )
lugar : Madrid ( Zagros sports )
precio anticrisis ( 150 euros )

si necesitais más información escribir a
santiagoexplo@hotmail.com

Imagen cogida de:pilatesejercicios.com