Esta semana hemos visto:

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Lunes

Hablamos sobre uno de los últimos juegos que acaba de lanzar la consola X-BOX 360.

Your Shape: Fitness Evolved para X-BOX

Martes

Los días 22 de enero, 5 de febrero y 19 de febrero tendrá lugar en Manresa, Barcelona, un curso de aquaterapia impartido por el doctor Mario Lloret.

Miércoles

Videos podrás ver videos de ciclismo indoor muy interesantes.

Jueves

El cacahuete tiene grandes propiedades para nuestro cuerpo, es recomendado no abusar, ya que si abusamos puede será difícil de dirigir…

Viernes

Os felicitamos la navidad con una postal

Curso de Aquaterapia

Los días 22 de enero, 5 de febrero y 19 de febrero tendrá lugar en Manresa, Barcelona, un curso de aquaterapia impartido por el doctor Mario Lloret.

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La aquaterapia es un conjunto de actividades y ejercicios acuáticos individualizados adaptado a las enfermedades y degeneraciones de las personas adultas que buscan complementar el tratamiento médico y así mejorar su calidad de vida. Este curso se centra, concretamente, en enfermedades como la artrosis, la osteoporosis, las cervicalgias, lumbalgias, recuperaciones de lesiones y de intervenciones quirúrgicas, trastornos circulatorios, fibromialgias, etc. Se expondrán las bases teóricas y prácticas para llevar a cabo un programa de salud en cualquier instalación deportiva.

Programa del curso:

Sábado 22 de enero de 2011 (10:00 a 14:00 h y 16.00 a 20:00 h)
10.00 h
.- Introducción y presentación.
10.30 h.- Bases posturales del Aquaterapia (I).
12.00 h.- Descanso.
12.30 h.- Bases posturales del Aquaterapia (II).

16.00 h.- Bases posturales del Aquaterapia (III).
17.30 h.- Descanso.
18.00 h.- Criterios de Prescripción del Aquaterapia en las patologías (I).


Sábado 5 de febrero de 2011
(10:00 a 14:00 h y 16:00 a 20:00 h)
10.00 h
.- Criterios de Prescripción del Aquaterapia en las patologías (II).
11.00 h.- Práctica. Intervención acuática en cervicalgias.
12.30 h.- Descanso.
13.00 h.- Omalgias y tratamientos recuperadores. Recuperación de lesiones de Extremidades Inferiores.

16.00 h.- Escoliosis (Teórica).
17.15 h.- Práctica. Intervención acuática en lumbalgias.
18.30 h.- Descanso.
19.00 h.- Práctica. Intervención acuática en les Omalgias y en lesiones de Extremidades Inferiores.

Sábado 19 de febrero de 2011 (10:00 a 14.30 h)
10.00 h
.- Práctica. Intervención acuática para las escoliosis.
11.00 h.- Trabajo práctico por grupos.
12.30 h.- Descanso.
13.00 h.- Exposición de los grupos.
14.15 h.- Cierre.

MARIO LLORET
Doctor en Filosofía y Ciencias de la Educación. Licenciado en Educación Física y en Medicina y Cirugía, Especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte. Catedrático de “Anatomia aplicada a l’Activitat Física i l’Esport” del INEFC. Profesor del Curso de Doctorado “Activitat física i Esport”. Director Médico del Departamento de Salud del “Servei d’Ensenyament i Assessorament Esportiu”. Director del INEFC. Coordinador de les Unidades de Ciencias del Deporte del CCE y del CAR de St. Cugat. Miembro de la Comisión científica de la “Guia de Prescripció de l’exercici físic per a la salut”. Autor de libros de Waterpolo y de Medicina del Deporte.

Puedes hacer tu incripción online al curso en: http://www.aerobicyfitness.com/formacionAF/aquarehab_inscripcion o llamando al teléfono: 93 835 59 50, Ext. 22 (Pilar).