El Elipdoor en los centros femeninos
El Elipdoor en los centros femeninos Muchos centros femeninos incorporaron esta nueva temporada el Elipdoor en sus clases colectivas. Cada vez son más los centros que apuestan por el Elipdoor y muchos de ellos son centros exclusivamente femeninos. Este ejercicio aunque está dirigido a todos los públicos, tiene una gran demanda de público femenino ya que ayuda a moldear esas partes del cuerpo que tanto preocupan a las mujeres. Se trata de un ejercicio aeróbico de los más completos, ya que tonifica tanto la musculatura del tren superior como inferior, trabajando brazos, abdomen, muslos, piernas…
