Mundogimnasio.com Blog

videos de josep pilates 1

videos de josep pilates

A continuación os ponemos 3 videos de Joseph Hubertus Pilates el cual fue el creador del un método de entrenamiento físico-mental al que llamó Contrología, donde el se basaba en el control de la mente sobre el cuerpo. Este método ahora es conocido como el método Pilates o Pilates. y...

Remo 3

Remo

El remo uno de los aparatos que menos parece que les gusta a los usuarios en los gimnasios y más músculos trabajan de nuestro cuerpo. Algunos beneficios  del trabajo de remo: Trabajo cardiovascular Trabaja los brazos y piernas. Trabaja la parte abdominal. Reduce la ansiedad y el estrés. Trabaja la...

FITNESS DAY ALMERIA 2010 0

FITNESS DAY ALMERIA 2010

Este año no puedes fallar a FITNESS DAY ALMERIA 2010, un grandísimo evento donde podrás disfrutar de grandes instructores del mundo del fitness y aprender y pasarlo bien en tus actividades como son Aerobic, Step , Dance , Box ,Estilos… El dia 27 de Noviembre Masterclas Seminarios 2 horas 10:00...

Ciclo indoor 0

Ciclo indoor

El ciclismo indoor, también llamado como, ciclo indoor , spinning , indoor cycling , energy cycling , spin bike ,indoor cycle , indoor bike y muchos nombres más que denominan una actividad colectiva o un programa que se practica con una bicicleta estática preparada para una actividad tan dura como...

Nuevo,calendario de eventos 0

Nuevo,calendario de eventos

Os presentamos un nuevo apartado que te va aportar tu calendario de eventos del mundo del fitness y del gimnasio. Si buscas fechas de eventos, congresos, convenciones…mira este apartado cada cierto tiempo.Ya que cuando tengamos una nueva fecha la incluiremos a este calendario. Si tienes una cuenda de gmail, podrás...

Resumen semanal,Mundo gimnasio 0

Resumen semanal,Mundo gimnasio

Como todas las semanas siempre intentamos aportaros la máxima información del mundo del gimnasio cada semana, Esperamos que esta semana la información que te hemos aportado haya sido muy buena para ti. Semana del 6 al 13 de noviembre 2010. Sábado : Aportamos información sobre la feria Rímini Wellness 2011,...

Video de la Feria Rimini Wellness 0

Video de la Feria Rimini Wellness

A continuación podrás disfrutar de un video de estos últimos años de la Feria Rímini Wellness de Italia. Una de las mejores ferias del sector del Fitness. No te pierdas este  video donde podrás ver muchas de las actividades del mundo del gimnasio que se pueden descubrir en esta feria....

Parques biosaludables 4

Parques biosaludables

El deporte cada día está entrando más a toda la sociedad y cada vez se instalan muchos más sitios donde poder practicar deporte: gimnasios, polideportivos, centros deportivos… Hoy vamos abrir el tema de los parques biosaludables que cada vez están más de moda. Es una nueva filosofía de vida para...

Videos body jump 1

Videos body jump

Aquí tenéis videos sobre una de las actividades que tanta gente nos visita diariamente, esto es debido a que además de ser un sistema deportivo muy eficiente, proporciona buenas dosis de diversión. En estos videos podréis ver muchos de los ejercicios que se pueden hacer encima de un mini tranpolin....

Fitness & Wellness weekend y congreso ciclo indoor 2010 1

Fitness & Wellness weekend y congreso ciclo indoor 2010

¡¡ TRES grandes eventos en una sola convención !! Días 19, 20 y 21 de Noviembre en Madrid (Arganda del Rey) No te puedes perder esta gran Convención Internacional de Fitness y Wellness , con grandísimos profesores. PROFESORES INVITADOS: MASTER CLASS: José Nuño, Marisa Sánchez, David Pozos, Israel Mallebré, Nekane...

Tabla inversora , beneficios e inconvenientes 3

Tabla inversora , beneficios e inconvenientes

Aquí tenéis muchos beneficios e inconvenientes de la tabla inversora. Beneficios del inversor vertical: • Reducen el stress • Reducen el vientre y Previenen la celulitis y la acumulación de líquidos • Mejoran la circulación de retorno, aumentando la irrigación al cerebro y aminorando el esfuerzo el corazón • Alivian...

Rímini Wellness 2011 0

Rímini Wellness 2011

Ya tenemos las fechas del próximo año de la feria RIMINI WELLNESS 2011, una de las mejores ferias del fitness , deporte y Bienestar de Europa. En esta feria podrás descubrir todas las novedades del sector del fitness y la tecnología más avanzada para los gimnasios de  maquinaria de fitness...

Videos graciosos relacionados con la cinta de correr 0

Videos graciosos relacionados con la cinta de correr

Aquí podéis ver dos videos muy graciosos relacionados con la cinta de correr una de las maquinas cardiovasculares más usadas en los gimnasios. En el primer video podéis ver un grupo musical usando cintas de correr como aliciente al video clip, haciendo su coreografía y baile encima de una cintas...

Bicicleta ciclo indoor siempre apunto 1

Bicicleta ciclo indoor siempre apunto

La bicicleta de ciclismo indoor, es una maquina con un mínimo mantenimiento. Para tener la bicicleta de ciclo indoor en un buen estado, solo con estas recomendaciones siempre la tendrás apunto. Recomendaciones: Tensar la cadena o correa de transmisión: Primero de todo tenemos que saber si la cadena o correa...

El Stepper 0

El Stepper

Es un aparato cardiovascular que simula el movimiento realizado al subir escaleras. En este tipo de maquina trabajamos el conjunto de músculos de la parte inferior de nuestro cuerpo. Si estas pensando en incorporar un stepper en tu casa, tienes la ventaja que es un aparato que ocupa un mínimo...

II Ciclobithon en Huesca 0

II Ciclobithon en Huesca

No te pierdas el II CICLOBITHON EN HUESCA, Seminarios matutinos de la mano de grandes profesionales del ciclismo indoor como: Fran Pérez (Fransfera) , Paco Rubio , Xavi Santamaría , Iván Monleón y más sorpresas de última hora. No te puedes perder las mejores clases de ciclismo indoor. Marathon ciclo...

Inversor vertical 8

Inversor vertical

En este artículo os hablamos del inversor vertical concretamente ¿Qué es una tabla de inversión vertical? Y ¿para qué sirve un inversor de espalda? , muchos de vosotros ya conocéis este tipo de máquina, para los que no conocéis sobre este tema os recomendamos que no perdáis  ojo al blog...

Videos,publicidad de gimnasios 0

Videos,publicidad de gimnasios

Como cada cierto tiempo, pasamos un tiempo buscando videos de publicidad en internet relacionada con el gimnasio y el fitness. Aquí os ponemos 2 videos muy interesantes y con un toque de humor.

Mundo gimnasio en Facebook 0

Mundo gimnasio en Facebook

Como mundo gimnasio, siempre quiere estar a la última hace un tiempo a creado un nuevo canal de contacto, para estar más cerca de ti. Reconocemos la importancia de las redes sociales en esta nueva etapa de internet, en especial la red social FACEBOOK , por este motivo hemos abierto...

Videos , Hoy es cycling 2010 0

Videos , Hoy es cycling 2010

Seguimos con la convención de ciclismo indoor , Hoy es cycling, Una de las mejores convenciones ahora mismo del territorio Español. Aquí tienes algunos de los videos de la convención que este fin de semana se a echo en Zaragoza y como podéis ver han participado grandísimos monitores de ciclismo...

Convencion,Hoy es cyling 2010 0

Convencion,Hoy es cyling 2010

Aquí tenéis el video del año pasado para que podáis ver que pedazo convención. Convencion que se celebra en Zaragoza los dias 15 y 16 de octubre de 2010, en la recta final de las fiestas del Pilar, con el apoyo y colaboracion de Cadena Ser, 40 Principales y Maxima...

¿Por qué elegir una bicicleta estática y que bicicleta elegir? 1

¿Por qué elegir una bicicleta estática y que bicicleta elegir?

Si este año te has planteado ponerte hacer deporte en casa y no sabes si lo que debes elegir es una bicicleta estática, aquí te hacemos un pequeño resumen para que acabes de saber si es lo que estas buscando. La bicicleta estética es una de las maquinas de gimnasio...