2

Video clase de Elipdoor de 46 min

Aquí tenéis un vídeo de una clase de Elipdoor. Una actividad cardiovascular elíptica en grupo .Cada vez mas gimnasios cuentan en su amplia gama de clases colectivas con una clase de elipdoor. Gracias a todos sus beneficios. En la cual podrás tonificar la musculatura del tren superior e inferior. Esta...

4

Beneficios del Elipdoor

La aplicación de múltiples grupos musculares a la hora de la práctica del ejercicio y la comodidad de la postura, hacen de esta actividad del fitness una de las actividades cardio en grupo más completas de los gimnasios. Beneficios cardiovasculares: Reduce la presión sanguínea Aumenta los niveles de colesterol HDL...