Curso de Kranking , 11 de febrero 2012

Aquí tenemos un nuevo curso de Keep Kranking , curso fundamentals.

Este curso se celebrara en próximo dia 11 de febrero a las 10 horas en la reserva del higuerón , Benalmádena- Malaga .

Cartel del curso de Kranking que se celebrara el proximo dia 11 de febrero en Malaga.

PRECIO CURSO Kranking : 199 €

En este curso de formación de Kranking se hablara de los siguientes conceptos  Krank fusión , Krank Express , Krank PT y Krack circuit.

Donde aprenderas la siguiente información sobre el Kranking.

• Johnny G y su filosofía.
• Entrenando en la KRANKcycle.
• Los beneficios del KRANKING.
• Biomecánica y la filosofía del Kranking.
• Aplicación al atleta.
• Poblaciones generales y especiales.
• Como entrenar
• Como implementar KRANKING en un club.
• Aplicación para personal trainers.
• El sistema de entrenamiento de Energía Johnny G
• Enseñando métodos y nuevo diseño de clases.

Más información sobre el curso de Kranking:

David Villareal  . Tel: 649 945 768 Email: David@jht.es

Información e imágenes enviadas por:  David Villareal-Tel: 649 945 768 Email: David@jht.es

CURSO DE INSTRUCTOR DE PILATES MATT

¡APROVECHA LOS FINES DE SEMANA PARA OBTENER TU TÍTULO DE INSTRUCTOR DE PILATES MATT!

Consigue tu título oficial, avalado por la PMA (Pilates Method Alliace) de EEUU y por la Federación Española de Pilates.

Este programa de Certificación es un programa de los más completos de que existe en el mercado, ya que incluye los ejercicios originales basándose en el Pilates Clásico.

Directora del programa: EVA ESPUELAS
- Instructora Pilates Matt y Studio
- Entrenadora y Juez Nacional de Aerobic.
- Miembro acreditativo PMA
- Personal Trainer RSF.
- Formada en EEUU Y Argentina.
- Directora del Centro Pilates EE
- Presidenta de la ANP (Asociación Navarra de Pilates)

CONTENIDOS TEORICOS
•Historia de Joseph Hubertus Pilates
•Origen, trayectoria y transcendencia del metodo pilates
•Principios básicos tradicionales y posturales
•Anatomia aplicada a los ejercicios de Pilates , principios de Biomecanica
•Análisis Postural y de movilidad
•Diseño de sesiones, programas y progresiones de ejercicios
•Métodos de indicación y corrección (visual, táctil, verbal, etc.)
•Análisis de ejercicios nivel básico, intermedio y avanzado

CONTENIDOS PRÁCTICOS
•Aprendizaje de los Principios Básicos
•Localización diferentes estructuras anatómicas
•Práctica e interpretación del Análisis Postural y de Movilidad
•Aprendizaje y practica de ejercicios en todos sus niveles.
•Variaciones de los ejercicios (Aumento o disminución de la intensidad, adaptación a las necesidades del alumno…)
•Ejercicios patologías más comunes
•Puntos de stress y fallos .
•Sesiones practicas como instructor y como alumno
•Practicas de indicación y corrección (visual, táctil, verbal, etc.)

EL CURSO INCLUYE
•Manual de Ejercicios (actualizado ) de todos los niveles.
•Apuntes necesarios a añadir siempre que sea necesario.

Fechas del curso: 10, 11 , 12, 17, 18 y 19 de JUNIO + EXAMEN

Lugar del curso:
Centro Pilates Eva Espuelas
Parque Erreniega 60, trasera.
31180
Zizur Mayor (Navarra)

Infórmate sin compromiso: eva@evaespuelas.com / 670 426 968

1ª CONVENCIÓN SCHWINN-CYCLING

El 12 de Febrero de 2011, 1ª Convención Schwinn-Cycling en Valencia. En el Huerto de Santa María del Puig

LINE -UP:
11:00 –FERMIN ZURDO de Alicante (Fartlek)
• 12:00 –CONCHA CAMPILLO de Alicante (Montaña)
• Entre las 13:30 y las 14:30 Comida
• 15:00 –OSCAR ARIAS de Valencia (Montaña)
• 16:00 –ADRIANA CAMPUZANO de Murcia (Fartlek)
• 18:00 –AITOR SAEZ de Bilbao (Challenge)
• 19:00 –VICENTE PALONES de Valencia (Challenge)

NO PODEMOS DEJAR NINGUNA BICICLETA DE CICLO INDOOR VACIA ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

Podeis descargar la info desde el siguiente enlace:
http://www.vicentepalones.com/wp-content/uploads/2011/01/info-valencia.pdf
y las hojas de Inscripción, desde aqui:
http://www.vicentepalones.com/wp-content/uploads/2011/01/INSCRIPCION_VLC.pdf

Formación Bosu

PRÓXIMA FORMACIÓN: BOSU® BASIC CERTIFICATION y BOSU® ADVANCED CERTIFICATION. DÍAS 22 Y 23 ENERO EN VALENCIA

A través de estos cursos aprenderás la gran diversidad de aplicaciones que posee el BOSU®. Es un equipamiento muy versátil que te permite innovar en tus clases. En el curso aprenderás los principios básicos y características del entrenamiento con el BOSU® Balance Trainer y su aplicación en sesiones colectivas o entrenamientos personales.
Saca el máximo provecho al BOSU® Balance Trainer en tus sesiones colectivas y crea diversos formatos de clase que se adapten a las necesidades de tus alumnos para que mantengan su motivación, entrenen de forma segura y consigan resultados.

Te formarás de la mano de los siguientes profesionales:

DANIEL GONZÁLEZ. Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Presentador internacional con más de 10 años de experiencia. Director de AFFE (Academia de Formación del Fitness Español). Uno de los precursores internacionales del step y el aeróbic asimétrico. Destacado a nivel internacional por su constante innovación y método de enseñanza. Master Trainer BOSU® y STRIDING

JORDI PALLARÉS. Director de Studios Corpore en Cataluña. Entrenador Personal. Técnico avanzado en Coach deportivo. Presenter Internacional de actividades dirigidas y Personal Trainning. Asesor de centros deportivos y formador. Técnico comercial. Newcomer Internacional de Euroconvention 2008. Bosu® Master Trainer.

TXELL FUSTÉ. Licenciada en Educación Física Universidad de BCN-INEFC LLEIDA. Master Trainning de STRIDING® y BOSU®. Curso de Aptitud Pedagógica. Postgrado en Gestión económica de entidades deportivas. Instructora en Pilates, Aeróbic, Steps y Tonificación. Directora técnica del gimnasio Gimbe de Manresa.

XISCA LLABRES. Amplia formación en diferentes tipos de danza, Ballet Clásico, Moderno-Contemporáneo y Jazz, escuelas Internacionales y nacionales. Ha realizado diferentes cursos sobre temáticas de ejercicios tales como Técnica de base, Microgimnasia, S.G.A., Cadenas Musculares, R.P.G:, Pilates, Gyrotonic® & Gyrokinesis®. BOSU® Master Trainer y STOTT PILATES® Instructor Trainer. Ha presentado ponencias en diferentes congresos y eventos en España.

Además del día 22 y 23 de enero en Valencia, podrás formarte en las siguientes fechas y lugares:

Sábado 22 de enero de 10:00 a 15:00 h. Valencia. Bosu Basic Certification con Dani González

Domingo 23 de enero de 10:00 a 15:00 h. Valencia. Bosu Advanced Certification con Dani González

Sábado 29 enero de 10:00 a 15:00 h. Lleida. Bosu Basic Certification con Txell Fusté

Sábado 19 de marzo de 10:00 a 15:00 h. Tenerife. Bosu Basic Certification con Txell Fusté

Domingo 20 de marzo de 10:00 a 15:00 h. Tenerife. Bosu Advanced Certification con Txell Fusté

Sábado 19 de marzo de 10:00 a 15:00 h. Barcelona. Bosu Basic Certification con Jordi Pallarès

Domingo 20 de marzo de 10:00 a 15:00 h. Barcelona. Bosu Advanced Certification con Jordi Pallarès

Para más información visite: http://www.aerobicyfitness.com/formacionAF/bosu_inscripcion

5ª FEBRUARY FITNESS LEON 2011

Ya tenemos aquí la 5ª edición del February Fitness León 2011 , Un grandísimo evento que no te puedes perder.

FUNK-HIP HOP

IV Cpto. FUNK LAG

AEROBIC-STEP

BODY MIND

CICLO INDOOR

HIP HOP   (18, 19 y 20 Febrero 2011)

TONY STONE, ROBERTO DA COSTA, SASHA OSHKIN, MARCOS MARTINEZ, SARAH CORAL, LITTLEMILK, FRANK LEAL, HUGO ALONSO,NATALIA de CASTRO

4º CTO. FUNK-LAG LEÓN, 20 de Febrero de 2011 (+ de 4.000 euros en PREMIOS)

AEROBIC–STEP  (25 y 26 Febrero 2011)

ROBERT SORENSEN, DAVID POZOS, KATIA VASILENKO, JESSICA EXPOSITO, LIONEL OBRINGER, DIEGO DIESTE, JONATHAN MARTIN, BORJA VILANOVA, FRANK LEAL

BODY-MIND (25, 26 y 27 Febrero 2011)

PITI PINSACH, MONTSE DALMAU, SUSANA MORAL, LEIRE SANCHEZ, CARLOS BARBADO, DIEGO DIESTE, PATRICIA ALBA

CICLO INDOOR (26 y 27 Febrero 2011)

KIM FORTEZA, CARLOS BARBADO, DAVID BARRANCO, RAUL VALERO

Mas Información:

ORGANIZA: FEDA LEON

www.februaryfitnessleon.com

info@februaryfitnessleon.com

Evento ciclo indoor en Castellón

El próximo día 22 de enero en Castellón, empieza el año con un gran evento con grandísimos instructores del mundo del ciclismo indoor.

El evento durará todo el sábado donde podrás disfrutar de masterclases.

3 clases por la mañana y 3 clases por la tarde.

Horario Inicio 10.00 h Final 20.00 h (Tres clases por la mañana y tres por la tarde con descanso para comer)

Precio: 35 €

BICICLETAS CICLISMO INDOOR LIMITADAS

Instructores ciclo indoor: Fran Esfera , Xavi Santamaría , Robert Martínez , Julio Domínguez , Diego Bonfill .

Más información e inscripción del evento de ciclo indoor en Castellón :

www.infinitytraining.es

Curso de Aquaterapia

Los días 22 de enero, 5 de febrero y 19 de febrero tendrá lugar en Manresa, Barcelona, un curso de aquaterapia impartido por el doctor Mario Lloret.

La aquaterapia es un conjunto de actividades y ejercicios acuáticos individualizados adaptado a las enfermedades y degeneraciones de las personas adultas que buscan complementar el tratamiento médico y así mejorar su calidad de vida. Este curso se centra, concretamente, en enfermedades como la artrosis, la osteoporosis, las cervicalgias, lumbalgias, recuperaciones de lesiones y de intervenciones quirúrgicas, trastornos circulatorios, fibromialgias, etc. Se expondrán las bases teóricas y prácticas para llevar a cabo un programa de salud en cualquier instalación deportiva.

Programa del curso:

Sábado 22 de enero de 2011 (10:00 a 14:00 h y 16.00 a 20:00 h)
10.00 h.- Introducción y presentación.
10.30 h.- Bases posturales del Aquaterapia (I).
12.00 h.- Descanso.
12.30 h.- Bases posturales del Aquaterapia (II).

16.00 h.- Bases posturales del Aquaterapia (III).
17.30 h.- Descanso.
18.00 h.- Criterios de Prescripción del Aquaterapia en las patologías (I).

Sábado 5 de febrero de 2011 (10:00 a 14:00 h y 16:00 a 20:00 h)
10.00 h.- Criterios de Prescripción del Aquaterapia en las patologías (II).
11.00 h.- Práctica. Intervención acuática en cervicalgias.
12.30 h.- Descanso.
13.00 h.- Omalgias y tratamientos recuperadores. Recuperación de lesiones de Extremidades Inferiores.

16.00 h.- Escoliosis (Teórica).
17.15 h.- Práctica. Intervención acuática en lumbalgias.
18.30 h.- Descanso.
19.00 h.- Práctica. Intervención acuática en les Omalgias y en lesiones de Extremidades Inferiores.

Sábado 19 de febrero de 2011 (10:00 a 14.30 h)
10.00 h.- Práctica. Intervención acuática para las escoliosis.
11.00 h.- Trabajo práctico por grupos.
12.30 h.- Descanso.
13.00 h.- Exposición de los grupos.
14.15 h.- Cierre.

MARIO LLORET
Doctor en Filosofía y Ciencias de la Educación. Licenciado en Educación Física y en Medicina y Cirugía, Especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte. Catedrático de “Anatomia aplicada a l’Activitat Física i l’Esport” del INEFC. Profesor del Curso de Doctorado “Activitat física i Esport”. Director Médico del Departamento de Salud del “Servei d’Ensenyament i Assessorament Esportiu”. Director del INEFC. Coordinador de les Unidades de Ciencias del Deporte del CCE y del CAR de St. Cugat. Miembro de la Comisión científica de la “Guia de Prescripció de l’exercici físic per a la salut”. Autor de libros de Waterpolo y de Medicina del Deporte.

Puedes hacer tu incripción online al curso en: http://www.aerobicyfitness.com/formacionAF/aquarehab_inscripcion o llamando al teléfono: 93 835 59 50, Ext. 22 (Pilar).

Proximo,Curso Procycling

PROCYCLING  , 2 coronas MADRID

Chicos, ya está la fecha de otros de los grandes cursos de formación de ciclismo indoor, de una de las mejores empresas de formación del ciclo indoor liderada por Kim Forteza.

Si quieres conseguir las 2 coronas de PROCYCLING el próximo  18 diciembre y 19 diciembre.

Veremos aspectos de música, Aspectos Físicos música y Técnicos

Horarios y profesores:

Música de 10:30 hasta las 19:00 aproximadamente.

Técnica y Condición física de 10.30 hasta 15.30 aproximadamente.

Profesores: Esteban Amoedo, Raúl Valero, David Noguera y Kim Forteza

Recuerda que si haces 2 créditos tienes un precio especial

En el gimnasio Virgin de Móstoles Madrid

Más información en: http://www.procycling.es

Seminario de entrenamiento funcional y superficies inestables

Sábado 18 y Domingo 19 de Diciembre. Total horas lectivas: 12,5 horas.

Horario: Sábado de 10 a 14 h. y de 15 a 19 h. y Domingo de 10 a 14.30h.

Presentación de los materiales:  Bosu, Fitball, Dynair…

Security Keys: puntos de seguridad a tener en cuenta con el manejo de los materiales de inestabilidad.

Protocolo de Inestabilidad: formas concretas de adaptación a la inestabilidad previo al trabajo en los materiales. Activación del core. Inestabilidad en tren inferior. Inestabilidad en tren superior.

Creacción de clases colectivas concretas. Entrenamiento cardiovascular. Entrenamiento de la fuerza. Circuitos.

Inestabilidad en el entrenamiento personal: uso e implementación con otros materiales, programación y creación de sesiones de refuerzo de objetivos.

Inestability Twin: Ejercicios para entrenamientos por parejas.

Protocolos de entrenamiento de gestos deportivos y readaptación de lesiones.

Impartido por David Martínez.

www.gentefitness.com

Inscripciones: FEDA Madrid – Gentefitness.

Tel. 91 448 69 39.

Seminario de Entrenamiento en suspensión con flying

Seminario de Entrenamiento en suspensión con flying
Dirigido a: Entrenadores personales, técnicos AADD , Técnicos AFSEP , técnicos AFGSM , Atletas de alto rendimiento, Usuarios avanzados, A todo aquel usuario interesado en adquirir habilidades en entreno funcional en suspensión.

Día 4 de diciembre 2010

Precio: 190€
Lugar: O2 centro Wellness
Piscinas Sevilla
Avenida Ciudad Jardín s/n
41005-Sevilla
Más info: www.fitnesspower.es o info@fitnesspower.es
Tel: 629 777 403