Resumen de la semana
Esta semana hemos podido ver información sobre actividades que ya habíamos escrito como el capoeira y nuevas actividades como el Walking , tu actividad en grupo con cinta de correr.
Lunes 11 de diciembre 2010
Empezaremos la semana con 2 videos de Capoeira
Martes 12 de diciembre 2010
Te informaremos sobre los beneficios de la piña.
La Piña contiene:
-Vitaminas: C, B1, B6
– Minerales: Potasio, Magnesio, Yodo, Cobre, Manganeso..
Otros: Acido Fólico, Acido Cítrico, Acido Málico, Acido Oxálico, Enzima Bromelina.
Miércoles 13 de diciembre 2010
Si quieres pasar un gran día practicando fitness .
Todo en un día, fácil, accesible, intenso, para compartirlo con amigos y compañeros sin necesidad de grandes desplazamientos.
Jueves 14 de diciembre 2010
Hablaremos sobre otra nueva actividad en grupo el walking una actividad colectiva que se practica encima de una cinta de correr mecánica.
Te gusta Caminar, la música y pasarlo bien.
Aquí os presentamos otra actividad cardio en grupo. Esta actividad se practica encima de una cinta de correr simulando una caminata al aire libre. Al igual que otras clases en grupo tipo el ciclismo indoor , Elipdoor… esta actividad se practica a las ordenes de un instructor especializado en la actividad el cual nos dirige en esta caminata.
Viernes 15 de diciembre 2010
Terminamos la semana con 3 videos muy buenos de algunos campeones del campeonato Mr Olympia.
Nos dirijimos a ustedes para informarles de la competición de capoeira que va a tener lugar en Egipto, frente a las piramides, a nivel internacional, con grabación del evento, los días son 21 al 28 de Mayo y tendrá la opoetunidad de ver lo más importante de Egipto, si están interesados en participar les ruego que se pongan en contacto con nosotros y le informaremos de los detalles que necesiten saber acerca del viaje muchas gracias atentamente Alicia