Curso de pilates suelo nivel I

 Curso de pilates suelo nivel I,de Feda Granada

COMIENZO 17 DE OCTUBRE
WWW.FITNESSTOTAL.ES 680549975

El Pilates es un sistema de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento, que fue desarrollado por el alemán Joseph Pilates. Este método refuerza y tonifica los músculos, mejora la postura y aporta flexibilidad y equilibrio. Gracias a este método se consigue entre otros muchos beneficios un abdomen largo y plano, una espalda recta y sana y músculos largos y tonificados.

2º Fitnesstwice day(aerobic y step)

www.fitnesstwice.blogspot.com 

 Seran 4 horas, 2 steps y 2 aerobics POR TAN SOLO 25€ + REGALO CAMISETA FITNESSTWICE a los 25 primeros inscritos

JAVIER GONZALEZ
BEATRIZ TORRES
ISAAC ASTUDILLO

Cursos de formación

La Federación Galega de Ximnasia, junto con la Federación Madrileña de Gimnasia, comienza su andadura en el ambito de la formación DEPORTIVA. Si quieres informacion mas detallada, puedes descargarte el catalogo oficial de los cursos, pinchando los siguientes enlaces:

http://www.ximnasia.com/?opcion=ensino GALEGA DE XIMNASIAhttp://www.fmgimnasia.com/ MADRILEÑA DE GIMNASIA

Videos de elipdoor

 Aquí tenéis unos cuantos videos de elipdoor (tu actividad eliptica en grupo)
Cada vez mas gimnasios están impartiendo este tipo de actividad colectiva gracias a sus múltiples beneficios ,combate el stress y la obesidad, Tonifica la musculatura del tren superior e inferior, Aumenta la frecuencia cardiaca, Diversión y motivación al ritmo de la música.
PRUEBA EL ELIPDOOR ¡¡¡¡¡

Fitness Weekend 09

Del 20 al 22 de Noviembre Madrid acogerá la convención Internacional de Fitness mas esperada en España.

Fitness Weekend 09, conseguirá convocar, en un fin de semana, cerca de 1.000 profesionales del fitness, con un cartel de mas de 30 Presenters, distribuidos en distintas disciplinas: Aeróbic-Step, Estilos, Pilates & Body Mind, Congreso de ciclo indoor, y diversos Worshps (Coaching, Body Art, Entrenamiento con Superficies Inestables, Step Dance, Fitness Hipopresivo-Abdominales…), cada una de ellas con su espacio independiente para que los participantes puedan sacar el máximo provecho y rendimiento de las mismas.

¿Te gustaría ser Presenter en nuestra Convención?, esta es tu oportunidad de presentar y dar a conocer tu trabajo, ponemos a tu disposición la Sala Lanzadera , F.I.R.E Classic y F.I.R.E Styles.

Este año con una gran novedad, el lugar de celebración del evento ha cambiado y este pasa a ser, el Hotel Auditórium Madrid, el mayor centro de convenciones de Europa situado en la capital. Si lo deseas puedes alojarte en el mismo hotel.

Situado en la Avenida de Aragón 400, 28022 Madrid
Acceso:
En coche por la autopista A2 (Madrid-Barcelona) dirección Zaragoza debes tomar la salida 11 (Vía de servicio Coslada-San Fernando).Servicio gratuito de shuttle al aeropuerto-hotel-aeropuerto y al centro de Madrid (Intercambiador Avda. de América), cinco líneas de autobús y parada de taxis en misma puerta del hotel.